Signification du collier de rentrée scolaire : Dépression de la rentrée scolaire

Des sujets tels que le suicide et l'automutilation peuvent être difficiles pour les parents, mais ils sont également importants lorsque vous réfléchissez à la manière dont vous pouvez soutenir la santé mentale et le bien-être de votre adolescent.

Ces dernières années, de nombreux jeunes ont partagé sur les réseaux sociaux des photos de chaînes scolaires, suggérant que le suicide est une meilleure option que de retourner à l’école.

Bien que la plupart des adolescents puissent y voir une blague ou l'expression de leur peur de retourner à l'école, la tendance de la rentrée scolaire est un mème qui peut avoir des connotations néfastes, surtout si l'on considère la manière dont la dépression et les taux de suicide chez les adolescents influencent et minimisent le suicide. Je plaisante, ce n'est pas vraiment une question.

Sur Internet: 11 signes de dépression chez les adolescents

La dépression et le suicide chez les adolescents sont courants

Malheureusement, les taux de dépression et de suicide chez les jeunes sont en hausse. sérieux 17 pour cent sont des adolescents - soit moins d'1 personne sur 5 - a eu un épisode dépressif en 2020. Ce n'est pas drôle, le suicide est la vraie solution. Chez les jeunes de 15 à 24 ans.

Pandémie Covid-19 Les taux de dépression et de suicide sont en hausse La distance sociale des adolescents et leur isolement des réseaux de soutien ont conduit à des problèmes de santé mentale pour beaucoup. Outre la santé physique, il est également important de prêter attention à la santé mentale.

Les jeunes courent un plus grand risque de développer une dépression et d’autres problèmes de santé mentale s’ils sont membres de la communauté LGBTQ. Les minorités sexuelles sont victimes de discrimination, d'isolement et de marginalisation au sein de leurs communautés, ce qui peut avoir un impact négatif sur leur santé mentale. En fait, presque tous les jeunes LGBTQ 3 fois plus de risques de se suicider Par rapport à ses pairs hétérosexuels et cisgenres. Heureusement, la recherche montre que c’est exactement ce que font les parents solidaires et confiants. réduit le risque de suicide parmi les jeunes LGBTQ.

Comment gérer les blagues sur le suicide et l'automutilation

De nombreux adolescents trouvent excitant ou drôle de plaisanter sur des sujets sombres, mais souvent les enfants ne connaissent pas les conséquences de ce qu'ils disent et ont besoin de savoir ce qui est approprié pour la blague.

La tendance en chaîne de la rentrée scolaire est l'une des nombreuses façons dont les adolescents plaisantent sur le suicide et l'automutilation sans se rendre compte des conséquences. L'un des exemples les plus célèbres est Michelle Carter a envoyé des SMS dans une affaire de meurtre-suicide , où une adolescente encourage activement son petit ami à se suicider.

Comment les parents et les proches réagissent-ils aux blagues et aux mèmes suicidaires ? voici quelques idées

• Cultiver l'empathie Encouragez votre enfant à interagir avec des personnes qui ont des pensées suicidaires ou des problèmes d'estime de soi. Quelle phrase faut-il écouter ?
• En parlant d'influence - Dire ce que nous disons, même en plaisantant, peut avoir un effet négatif sur les autres. Demandez à votre enfant ce que vous ressentiriez si vous le parliez à quelqu'un qui s'est blessé ? Voulez-vous que d’autres en fassent l’expérience ?
• Son esprit a été testé - Parfois, nous utilisons des blagues pour raconter de manière moins vulnérable à quoi nous sommes confrontés. N'ayez pas peur de demander si votre enfant est suicidaire ou autodestructeur parce qu'il souffre de dépression ou de pensées suicidaires. Il leur a posé des questions sur le suicide ça ne les tue pas . Au lieu de cela, faites-leur savoir que vous les soutenez et que vous êtes prêt à les aider.

Symptômes de dépression et d'automutilation chez les jeunes

À quels signes avant-coureurs de dépression et d’automutilation les parents et les familles devraient-ils être attentifs ? Voici certaines choses que vous devez savoir.

symptômes de dépression chez les adolescents

• Sentiments négatifs, de colère, de tristesse, de pleurs ou de bouleversement
• Perte d'intérêt pour les activités que vous aimiez auparavant
• Abus de drogues et d'alcool
• problèmes scolaires
• comportement imprudent ou dangereux
• tu dors trop ou pas assez
• Utilisation excessive des réseaux sociaux tels que TikTok ou Snapchat
• Parler ou plaisanter sur le suicide

signes d'automutilation

• Portez des chemises à manches longues et des pantalons longs pour cacher votre peau par temps chaud.
• Dommages cutanés répétés tels que coupures, brûlures, égratignures et abrasions
• D'autres taches apparaissent sur la peau voisine
• Hématome ou cicatrice inexpliqué
• isolement social des amis et de la famille

Ingen af ​​disse symptomer betyder nødvendigvis, at dit barn er deprimeret eller selvskadende, men hvis du bemærker nogle af disse symptomer på samme tid, kan det være en god idé at tale med dit barn om det.

Soutenez la santé mentale de votre enfant

Comment pouvez-vous, en tant que parent, soutenir la santé mentale de votre enfant ?

Si vous avez besoin d'aide en cas d'urgence, Appelez ou envoyez un SMS au 988 24 heures avant l'arrivée Ligne d'assistance en cas de suicide et de crise . La hotline dispose de nombreux intervenants de crise formés pour vous aider, vous et votre famille, à obtenir l'aide dont vous avez besoin.

Crises moins urgentes, dépressions et programme de prévention du suicide Nous vous recommandons d'effectuer les étapes suivantes.

Mouvement anti-pelouse

• Parlez directement à vos enfants de la dépression et du suicide
• Pratiquez une écoute active et sans jugement
• Soyez ouvert et demandez beaucoup
• Faites attention aux panneaux d'avertissement
• Traitez la santé mentale comme la santé physique
• Au lieu de résoudre tous les problèmes, proposez une assistance
• Si nécessaire, demandez l’aide d’un professionnel pour votre enfant

En fin de compte, soutenir la santé mentale de votre enfant signifie être là pour lui et parler des problèmes de santé mentale dès le début, et pas seulement lorsqu'ils surviennent. Parler ouvertement de sujets difficiles peut vous aider à établir une relation sûre et solidaire avec votre enfant, le rendant ainsi plus disposé à venir vers vous lorsqu'il a des problèmes.

Des ressources déprimantes

• Ligne d'assistance en cas de suicide et de crise - Appelez ou envoyez un SMS au 988 aux États-Unis.
• Projet Trevor - Ligne de crise pour les jeunes LGBTQ. Appelez le 1-866-488-7386 ou envoyez START par SMS au 678-678
• à travers la ceinture - Zone de crise pour les jeunes et adultes transgenres. Appelez le (877) 565-8860 aux États-Unis ou le (877) 330-6366 au Canada.
• - Outils de discussion et de prévention sur le suicide.