À quelle fréquence faut-il retourner un matelas ? Prolongez la durée de vie de vos matelas grâce aux conseils de ces experts

Les matelas sont de gros investissements, mais peu de gens réfléchissent à la manière de prolonger leur durée de vie. Retourner votre matelas peut non seulement prolonger sa durée de vie, mais également vous offrir une meilleure nuit de sommeil plus longtemps. Alors, à quelle fréquence faut-il retourner un matelas ?

Après avoir passé du temps à trouver et à acheter un matelas, il est important de savoir que même le meilleurs matelas doivent être retournés ou tournés de temps en temps, bien que la fréquence à laquelle vous devez le faire dépende de votre type de matelas. « En moyenne, nous passons un tiers de notre journée à dormir. Il est donc important que notre matelas nous offre un niveau de confort adapté à nos préférences et un bon soutien global pendant notre sommeil », déclare Steve Adams, PDG de Matelas en ligne . Les lits dotés des meilleurs surmatelas doivent également être tournés et retournés, malgré l’illusion de protection que le surmatelas semble offrir.

Ici, les experts ont expliqué à quelle fréquence vous devez retourner votre matelas en fonction de sa composition et pourquoi c'est si important.

À quelle fréquence faut-il retourner un matelas ?

« La nécessité ou non de retourner votre matelas dépend du type de matelas que vous possédez », explique Martin Gill, directeur général du détaillant de matelas et de lits de luxe. Et donc au lit .

« Les matelas double face peuvent être retournés et, pendant les trois premiers mois suivant l'achat, ils doivent être retournés une fois par semaine. Après cela, une fois par mois suffira.

Les matelas simple face (tels que ceux avec mousse à mémoire de forme sur le dessus) doivent être tournés de la tête aux pieds une fois par semaine pendant les trois premiers mois suivant l'achat afin d'éviter les creux et les grumeaux dans le matelas. Après cela, faites-le pivoter une fois par mois.

« Pour les matelas en fibres naturelles, il est recommandé de retourner votre matelas deux fois par semaine pendant les trois premiers mois et tous les quelques mois par la suite. Cela favorise le tassement naturel et uniforme du garnissage du matelas, prolongeant ainsi la durée de vie du matelas.

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Pourquoi devriez-vous retourner votre matelas ?

« En retournant le matelas et en le faisant pivoter régulièrement, le rembourrage de confort sera réparti uniformément, réduisant ainsi l'affaissement et les creux, et vous utiliserez chaque côté de la même manière, ce qui conservera ses propriétés de soutien pendant plus longtemps », explique Steve.

« Prendre l’habitude de retourner votre matelas plusieurs fois par an et de nettoyer les taches éventuelles améliorera la durée de vie du matelas. Vous devriez idéalement remplacer votre matelas tous les sept ans pour une bonne hygiène et une meilleure qualité de sommeil.

Retourner ou faire pivoter fréquemment votre matelas, tout en apprenant à nettoyer un matelas, peut vous aider à le garder confortable et à vous soutenir nuit après nuit. Il est bon de savoir à quelle fréquence vous devez changer de matelas, cependant, pour des raisons de confort et d'hygiène.

Comment retourner mon matelas ?

Retourner un matelas peut être relativement facile, mais les matelas plus grands tels que les matelas king size doivent être retournés par deux personnes.

1. Retirez votre couette, vos oreillers, vos draps et vos surmatelas de votre lit et éloignez tous les meubles tels que les tables de chevet du lit.

2. Si votre matelas a des poignées, utilisez-les. Sinon, glissez vos mains sous le bord du matelas et saisissez-le fermement.

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3. Commencez par faire pivoter le matelas de 180 degrés (de haut en bas).

4. Faites glisser doucement le matelas sur le côté du lit partiellement, jusqu'à ce que le bord le plus éloigné se trouve au milieu du cadre du lit, soulevez le matelas sur le côté et redescendez pour que le matelas soit retourné. Il est utile d'avoir plus d'une personne pour cela.

«Il est important de vous assurer que quelqu'un vous aide à déplacer votre matelas», ajoute Martin, «qu'il s'agisse de le retourner ou de le faire pivoter, pour éviter de le plier et bien sûr pour éviter les blessures.»

Prenez des mesures supplémentaires pour prolonger la durée de vie de votre matelas

En plus de retourner votre matelas, vous pouvez prolonger sa durée de vie en prenant d'autres mesures de protection.

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'Un excellent moyen de garder votre matelas aussi beau que le jour où vous l'avez acheté est d'utiliser un protège-matelas', explique Rhiannon Johns, architecte d'intérieur et responsable de la marque chez Porcinet au lit . « Cela protégera contre les taches indésirables tout en offrant également un soutien et un confort supplémentaires. Les surmatelas Piglet sont remplis de laine 100 % mérinos et enveloppés de coton biologique, qui aident tous deux à réguler la température et favorisent une nuit de sommeil profond et réparateur.

Des draps-housses de bonne qualité fabriqués à partir de matériaux 100 % naturels, dont le lin et le coton, ajouteront également une couche de protection à votre matelas. Laisser votre matelas respirer une fois par semaine pendant que vous lavez et changez vos draps aidera à l'aérer. Lavez votre literie une fois par semaine avec un détergent de bonne qualité pour qu'elle garde une odeur et un aspect frais, après tout, il n'y a rien de tel que la sensation de se retrouver dans des draps fraîchement lavés !'

Vaut-il mieux retourner ou faire pivoter votre matelas ?

Bien que la rotation de votre matelas aide à prévenir l’usure, il est préférable de retourner votre matelas. Si vous avez un matelas qui ne doit pas être retourné conformément aux instructions du fabricant, la rotation devrait aider à égaliser l'usure et à prolonger la durée de vie de votre matelas.

Dois-je retourner mon matelas en mousse à mémoire de forme ?

Les matelas en mousse à mémoire de forme ne doivent pas être retournés, contrairement aux autres types de matelas. Les matelas en mousse à mémoire de forme n’ont qu’une couche de mousse sur un côté du matelas, donc le retourner signifie que vous ne profiterez pas des avantages de la mousse à mémoire de forme. Pensez plutôt à faire pivoter régulièrement le matelas à 180 degrés pour garantir une usure uniforme et prolonger sa durée de vie.