Comment nettoyer un matelas en mousse à mémoire de forme – et les risques pour la santé que vous courez si vous ne le faites pas
Il existe de nombreuses raisons de découvrir comment nettoyer un matelas ou un surmatelas en mousse à mémoire de forme. Vous avez peut-être accidentellement renversé votre infusion du matin dessus, bien sûr, mais les déversements accidentels mis à part, et quelle que soit vos habitudes de nettoyage, il y a toutes sortes de méchants qui se cachent dans votre mousse à mémoire de forme, ce qui signifie qu'il est indispensable de la nettoyer régulièrement.
Nettoyer un matelas au moins tous les deux mois signifie que vous choisirez le meilleur matelas ou le meilleur surmatelas restera ainsi. Nous avons demandé conseil à des experts en matelas sur la meilleure façon de nettoyer un matelas en mousse à mémoire de forme.
Comment nettoyer un matelas en mousse à mémoire de forme
Besoin d’un incitatif pour nettoyer un matelas en mousse à mémoire de forme ? Les matelas et surmatelas en mousse à mémoire de forme « accumulent les cellules mortes de la peau, la sueur et l’huile corporelle. Cela attire les acariens, les bactéries, les champignons et d'autres allergènes dans votre lit », explique April Mayer, experte du sommeil chez Amerisleep. «Les acariens peuvent déclencher des éternuements, de la toux, un écoulement nasal, des larmoiements, des démangeaisons de la gorge, des difficultés respiratoires et des éruptions cutanées.»
« Un matelas moyen abrite entre 100 000 et jusqu'à 1 million d'acariens », déclare Martin Seeley, PDG et expert du sommeil chez MatelasNextDay . « De plus, nettoyer régulièrement son lit est le meilleur moyen de prévenir les punaises de lit, qui peuvent survivre jusqu'à un an. Les punaises de lit femelles produisent également environ 200 à 500 œufs sur deux mois, qui éclosent tous en une semaine environ et se reproduisent donc plus rapidement, ce qui rend plus difficile leur élimination totale.
Vous comprenez donc pourquoi il vaut la peine de nettoyer régulièrement la mousse à mémoire de forme. Ici, nous expliquons comment.
1. Lisez les instructions
Martin Seeley, PDG et expert du sommeil chez MattressNextDay, affirme qu'il est important de « vérifier les instructions d'entretien de votre matelas avant de commencer ». Si vous prenez des mesures qui endommagent la mousse, vous constaterez peut-être que votre garantie devient invalide. Alors lisez vos instructions d'entretien.
2. Retirez et lavez la housse
Si vous vous demandez si tu peux laver une housse de matelas , la réponse est : si vous pouvez l'enlever, non seulement vous pouvez mais vous devriez.
« Si le matelas est déhoussable, c'est une bonne idée de le nettoyer régulièrement. La plupart des housses de matelas amovibles en mousse à mémoire de forme sont lavables en machine », conseille Sarah Dempsey, experte en nettoyage à Mon devis de travail .
Si votre matelas en mousse à mémoire de forme n'a pas de housse ou protège-matelas , prenez note d’en acheter un lorsque vous en aurez l’occasion. Notre guide d’achat répertorie les meilleurs que nous avons testés ; Amazon vend également des protège-matelas par taille et pour chaque catégorie, des punaises de lit à l'incontinence.
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3. Passez l’aspirateur sur la mousse à mémoire de forme
A défaut, commencez par passer l’aspirateur sur la mousse à mémoire de forme.
« Nous vous conseillons d'utiliser un aspirateur équipé d'une brosse douce, car une brosse plus dure peut endommager le revêtement en tissu. Effectuez de légers mouvements circulaires pour nettoyer la poussière et la crasse. Une fois terminé, retournez le matelas et faites l'autre côté », explique April Mayer, experte du sommeil chez Amerisleep. « La meilleure pratique consiste à passer l'aspirateur une fois par semaine ou à chaque fois que vous lavez vos draps. Passer l'aspirateur fréquemment empêchera la poussière et les débris de s'accumuler.
Si le ménage vous a fait réfléchir à quelle fréquence faut-il retourner un matelas , notez que les matelas hybrides peuvent avoir une couche de mousse à mémoire de forme sur les ressorts et que ceux-ci ne doivent pas être retournés.
« Passer l'aspirateur régulièrement aidera à réduire la poussière et la saleté. Il n’éliminera pas les acariens, mais leur source de nourriture, à savoir la poussière et les cellules mortes de la peau. Utilisez un accessoire souple et aspirez soigneusement la surface lorsque vous changez vos draps », explique Martin Seeley, expert du sommeil chez MattressNextDay.
4. Nettoyer les taches
Je me demande si tu peux shampouiner un matelas ? La réponse est : oui mais avec prudence.
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« Les taches peuvent être causées par la sueur et les huiles corporelles ou par des déversements accidentels. Le nettoyage des taches est essentiel dès que vous remarquez la tache. Utilisez un chiffon propre et de couleur claire pour éliminer les taches, car les couleurs plus foncées peuvent déteindre lorsqu'elles sont trempées dans des solutions de nettoyage. Il existe des règles générales pour éliminer les taches, mais nous vous recommandons de lire les instructions d'entretien sur l'étiquette avant d'utiliser quoi que ce soit sur le surmatelas », explique April Mayer, experte du sommeil chez Amerisleep.
'Utilisez un détergent liquide doux dilué avec de l'eau. Évitez les détergents de mauvaise qualité ou en poudre car ils peuvent décolorer ou altérer la texture du revêtement en tissu.
«Mélanger le détergent et l'eau à parts égales dans un bol. Trempez votre chiffon dans la solution et frottez-le sur la tache en effectuant des mouvements circulaires. Laissez la solution reposer sur la tache pendant 30 minutes. Prenez un autre chiffon humide et essuyez la solution. Frottez progressivement le chiffon sur la tache plusieurs fois et assurez-vous qu'il ne reste plus de détergent sur la décoration. Nettoyer avec une serviette sèche en épongeant la zone.
« Même sans aucune tache, vous pouvez utiliser de la lessive pour désodoriser et nettoyer le matelas après avoir passé l'aspirateur. Pour ce faire, mélangez une part de détergent et deux parts d’eau tiède dans un flacon pulvérisateur. Vaporisez doucement sur le matelas, essayez d'éviter de le mouiller trop, car cela pourrait endommager la mousse à mémoire de forme. Déplacez le flacon pendant que vous pulvérisez pour garantir une pulvérisation uniforme.
Martin Seeley de MattressNextDay ajoute : « La première étape du nettoyage de votre matelas en mousse à mémoire de forme consiste à utiliser une solution détergente douce sur la tache. Utilisez de l'eau tiède et appliquez la solution directement sur la tache avec une éponge ou un chiffon. Appliquez suffisamment de pression pour qu'elle pénètre dans la surface du matelas, mais pas au point de faire sortir le rembourrage à l'intérieur.
« Après cinq minutes, utilisez une autre éponge ou un autre chiffon et rincez tout excès de liquide de la surface de votre matelas en mousse à mémoire de forme. S'il en reste encore, continuez le trempage jusqu'à ce que tout le liquide ait été éliminé des deux côtés de la housse de votre matelas.
4. Laisser sécher à l'air libre
Une fois que vous avez fini de nettoyer un matelas en mousse à mémoire de forme, il est essentiel de le laisser sécher à l'air avant de remplacer la literie.
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«Toute humidité restante peut favoriser la croissance de moisissures», explique April Mayer, experte en sommeil chez Amerisleep. « La mousse à mémoire de forme met du temps à sécher. Conservez-le dans une pièce bien ventilée avec des ventilateurs allumés pour accélérer le processus de séchage.
«Une fois que vous avez éliminé tout l'excès de liquide, placez votre matelas en mousse à mémoire de forme à la lumière directe du soleil pour qu'il sèche», explique Martin Seeley, PDG et expert du sommeil chez MattressNextDay. 'S'il fait froid dehors, utilisez un ventilateur pour souffler de l'air chaud sur les zones humides de votre housse de matelas afin qu'elles sèchent plus rapidement.'
Anne suggère également de donner quotidiennement une dose de soleil à votre matelas : « Il peut être exposé au soleil direct pendant environ 30 minutes le matin, ce qui permettra d'absorber l'humidité et d'éliminer les odeurs sans rien faire. Si vous séchez à l'air libre au soleil à midi ou dans l'après-midi, cela peut endommager la mousse à mémoire de forme car il fait trop chaud.
5. Répétez au besoin
« Si votre matelas sent toujours la moisissure après avoir été sec pendant quelques heures, répétez les étapes ci-dessus jusqu'à ce que toute l'odeur ait disparu. Si vous avez tout fait correctement, vous devriez pouvoir à nouveau profiter de votre matelas à mémoire de forme sans vous soucier des odeurs persistantes !' dit l'expert du sommeil Martin Seeley.
Peut-on utiliser du bicarbonate de soude pour nettoyer un matelas en mousse à mémoire de forme ?
Nettoyer avec du bicarbonate de soude est vraiment utile non seulement pour les taches, mais aussi pour bannir les odeurs désagréables de la mousse à mémoire de forme causées par la sueur et les peaux mortes (également appelées bactéries).
«Le bicarbonate de soude est un bon détachant qui neutralise également les odeurs», explique April Mayer, experte du sommeil chez Amerisleep. « Mélangez une part de bicarbonate de soude et deux parts d'eau froide. Frottez la solution sur la tache et laissez reposer pendant 30 minutes. Trempez un chiffon sec dans de l'eau propre et retirez tout résidu. Séchez avec une serviette propre ou une serviette en papier.
« Vous pouvez également saupoudrer du bicarbonate de soude directement sur la tache et passer l'aspirateur après huit heures ou toute la nuit. Vous pouvez également utiliser du bicarbonate de soude pour désodoriser. Saupoudrer sur tout le matelas et laisser agir huit heures ou toute la nuit et aspirer tous les résidus.
Martin Seeley, PDG et expert du sommeil chez MattressNextDay, recommande d'ajouter du bicarbonate de soude à chaque fois que vous enlevez votre literie : « Lorsque vous enlevez votre literie, saupoudrez un peu de bicarbonate de soude sur la surface du lit. Il absorbe l'humidité, c'est donc un excellent moyen de rafraîchir un matelas moisi en quelques heures seulement. Passez l'aspirateur avant de faire votre lit.
Peut-on utiliser du vinaigre pour nettoyer un matelas en mousse à mémoire de forme ?
Nettoyage au vinaigre , le vinaigre blanc spécifiquement distillé est un bon moyen d'éliminer les taches, explique April Mayer, experte du sommeil chez Amerisleep.
« Mélangez des parts égales de vinaigre et d'eau dans un bol. Prenez un chiffon doux et plongez-le dans la solution. Frottez doucement la tache en effectuant des mouvements circulaires, en vous déplaçant vers l'intérieur, ce qui minimise le risque de propagation de la tache. Répétez jusqu'à ce que la tache disparaisse. Une fois la tache éliminée, essuyez la solution avec un chiffon imbibé d'eau propre. Séchez avec une serviette ou une serviette en papier.
Peut-on utiliser de l'acide borique pour nettoyer un matelas en mousse à mémoire de forme ?
April Mayer, experte du sommeil chez Amerisleep, affirme que vous pouvez utiliser de l'acide borique pour nettoyer la mousse à mémoire de forme.
« Humidifiez la zone tachée avec de l'eau propre, puis saupoudrez-y de l'acide borique. Tamponnez et épongez la tache avec une éponge ou un chiffon doux en effectuant des mouvements circulaires jusqu'à ce que la tache disparaisse. Évitez de frotter car cela pourrait fixer davantage la tache. Essuyer avec une serviette sèche. Passez l'aspirateur sur le surmatelas une fois sec et assurez-vous qu'il ne reste aucun résidu.
Cet acide borique est le best-seller d'Amazon .
Peut-on laver un matelas en mousse à mémoire de forme ?
Steve Adams, PDG de Matelas en ligne conseille d'être prudent lors du lavage d'un matelas en mousse à mémoire de forme.
« Pour nettoyer votre matelas en mousse à mémoire de forme, nous vous recommandons d’abord de consulter le guide d’entretien pour vérifier les étapes de nettoyage recommandées par le fabricant. Lorsque vous nettoyez des taches sur votre matelas en mousse à mémoire de forme, ne le mouillez pas trop car cela pourrait endommager le rembourrage en mousse à l'intérieur. Pour éviter cela, vaporisez légèrement de l'eau tiède sur la tache et tamponnez-la délicatement avec un chiffon humide. Certains fabricants suggèrent d'utiliser de l'eau mélangée à un détergent à lessive doux ou du savon à vaisselle, mais vérifiez d'abord les instructions d'entretien du fabricant. En effet, les produits chimiques agressifs peuvent détruire la mousse à mémoire de forme à l’intérieur.
« Si possible, essayez de vous attaquer aux taches lorsqu'elles sont encore humides, car c'est beaucoup plus facile à travailler. Nettoyez le matelas avec un chiffon humide et essayez d'absorber autant d'humidité que possible. Ensuite, ouvrez vos fenêtres et laissez le matelas sécher à l'air libre le plus longtemps possible avant de remettre votre literie. Lorsque vous changez vos draps, vous devez également passer l’aspirateur sur votre matelas en mousse à mémoire de forme. Cela éliminera la saleté, la poussière, les cheveux et les cellules mortes de la peau, ce qui vous donnera une surface propre sur laquelle poser votre literie fraîche. C’est également très bénéfique si vous souffrez d’allergies.
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Dois-je nettoyer un matelas en mousse à mémoire de forme ?
Vous devez nettoyer un matelas en mousse à mémoire de forme s'il ne finit pas par sentir (causé par des bactéries) et abriter des acariens, qui se nourrissent de cellules mortes de votre peau.
Jonathan Warren, directeur et spécialiste du lit chez Temps4Sommeil déclare : « Une personne moyenne passe près de 19 000 heures à dormir sur le même matelas, mais nettoie très rarement son matelas – voire jamais ! Veiller à ce que votre matelas reste propre est un moyen simple de vous assurer une bonne nuit de sommeil.
« Sans un nettoyage régulier, votre matelas peut accumuler de la poussière, de la sueur et des peaux mortes. Une personne moyenne peut transpirer jusqu’à 22 gallons par an pendant son sommeil, il est donc essentiel que nous en fassions un environnement propre.
À quelle fréquence un matelas en mousse à mémoire de forme doit-il être nettoyé ?
Jonathan Warren, directeur et spécialiste des lits chez Time4Sleep, conseille : « Un nettoyage minutieux du matelas tous les un à deux mois peut aider à lutter contre les poussées d'allergies que vous avez ressenties à l'heure du coucher et à améliorer de manière générale votre santé et la qualité de votre sommeil. »