Citations sur les limites pour vous aider à les fixer et à les respecter

Ces citations sur les limites feront plus que simplement vous aider à fixer et à respecter vos limites. Ils vous aideront à comprendre pourquoi fixer des limites peut sembler inconfortable et pourquoi nous devons quand même les fixer.

Les limites sont devenues un élément essentiel de la manière dont je simplifie ma vie et dont je prends soin de mon bien-être mental et physique. Ces citations et idées résonnent en moi à différents moments et les avoir ici au même endroit est un bon rappel que parler des limites et de la façon dont nous luttons avec elles va nous permettre à tous de prendre plus facilement soin de nous-mêmes et de renforcer nos relations.

10 citations sur les limites pour vous aider à les fixer et à les respecter

1.

chambre rouge

2.

Je me suis définitivement identifié comme quelqu'un qui plaisait aux gens, mais je pensais que c'était parce que j'étais bon, gentil ou serviable. Même si certaines de ces choses étaient peut-être vraies, cette explication a tellement plus de sens. Les personnes qui plaisent aux gens ont vraiment du mal à respecter les limites et maintenant je comprends pourquoi.

Calculer la date d'échéance de la dernière période

3.

Merci pour ce rappel @peacefulmindpeacefullife . La façon dont les gens réagissent à vos limites en dit plus sur eux que sur vous ou sur la limite elle-même.

4.

Cela nous aide vraiment à savoir quels mots utiliser pour communiquer une limite (et quels mots ne pas utiliser). Dr Nicole LePera dit : Sans frontières dans nos vies, nous ressentons un chaos constant. C’est presque comme si nous étions de garde pour d’autres personnes. Cela peut conduire à la négligence de soi.

5.

Si vous avez besoin de fixer des limites pour votre propre bien-être mental et/ou physique, faites-le. Ne vous inquiétez pas de qui vous pourriez contrarier. Cette partie ne dépend pas de vous. Si vous vous sentez coupable de fixer des limites ou de dire non, s'il te plaît, lis ceci .

6.

J'aime ce rappel de Courtney à Mombo Mombo . Prenez-vous soin de vous ? Faire toi honneur toir frontières? Le poète Rudy Francisco dit : Peut-être devrions-nous nous aimer si farouchement que lorsque les autres nous voient, ils savent exactement comment cela doit être fait. La manière de nous aimer si farouchement c'est en prenant vraiment bien soin de nous.

7.

Plus nous respectons nos propres limites, plus nous pouvons être ouverts lorsque d’autres partagent une frontière avec nous. Laissons notre ego de côté et réfléchissons à la façon dont une frontière peut améliorer la communication et la profondeur d’une relation. Les limites ne sont pas une insulte. Merci pour cette image Petit Bouddha.

Cucombres de semis

8.

Terri Cole connaît les limites. J'adore l'expression s'adapter automatiquement à cela elle utilise ici . Terri dit que l'adaptation automatique ne consiste pas seulement à avoir des difficultés à dire non quand vous le souhaitez… cela va au-delà de cela, à se sentir compulsivement responsable de faire en sorte que tout et tout le monde autour de vous se sente bien… afin que vous puissiez vous sentir bien. Et même dans ce cas, vous ne le faites pas, ou du moins pas pour longtemps, car il y a toujours un autre désastre à éviter ou un conflit à désamorcer… n'est-ce pas ?⠀
⠀
Cela peut être particulièrement évident chez ceux qui s'identifient comme très sensibles ou très empathiques et l'énergie qu'il faut pour garder constamment les antennes levées et se sentir responsable de TOUTES CHOSES est épuisante et a un impact négatif sur votre santé physique, mentale et émotionnelle.

Comment se débarrasser

Si cela vous parle, apprenez-en davantage sur terricole.com .

9.

Juste un rappel léger de @bonjoursunshine que vous pouvez dire non quand vous le souhaitez.

10.

Cela fonctionne à chaque fois. Je partage des mots et des images pour inspirer votre voyage de simplicité ici sur Instagram.