À première vue, le minimalisme semble beaucoup plus accessible aux célibataires d’une vingtaine d’années sans grande responsabilité. Comment le minimalisme peut-il fonctionner pour ceux d’entre nous qui ont construit leur vie et accumulé des décennies de choses, de dettes et d’obligations ? Et qu'en est-il des enfants ? Le minimalisme est-il pour les familles avec enfants ?
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Dans Pourquoi les enfants ont besoin de minimalisme , Denaye Barahona de Familles simples dit,
Les enfants d’aujourd’hui ont plus que jamais besoin de minimalisme. L’enfance d’aujourd’hui est bien plus que désordonnée et encombrée. C'est chaotique. La recherche nous montre que la façon dont nous élevons nos enfants aux États-Unis aujourd’hui provoque le stress et l’anxiété qui submergent à la fois les enfants et les parents. En tant que parents, nous avons tellement de choses à faire que nous avons recours à la parentalité de commodité pour que tout se déroule bien. Si vos enfants ne veulent pas s’asseoir pour un repas, il existe un appareil pour cela. Si vos enfants ne souhaitent pas rouler tranquillement en voiture, il existe une application pour cela.
En tant que parents, nous essayons simplement de survivre. Nous avons du mal à maintenir le tout ensemble. Parce que ça consomme. C'est lourd. Aujourd’hui, élever des enfants est plus lourd que ce que n’importe quel parent peut supporter.
C'est lourd pour les enfants et les parents. Le minimalisme est pour les familles. Cela peut prendre plus de temps pour désencombrer, sortir de l'endettement et remettre en question ce que vous pensiez que votre vie serait, mais même si vous avez une famille avec des enfants, le minimalisme peut vous aider à vivre de manière plus intentionnelle, à être plus présent et à connaître plus de santé et de bonheur en tant qu'individu et en tant que famille.
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Minimalisme pour les familles : les choses à faire et à ne pas faire
Ne laissez pas votre enthousiasme éclipser votre amour.
Vous êtes peut-être tellement enthousiaste à l’idée de simplifier que vous rejetez le désir de votre partenaire de tenir le coup. Au lieu de vous sentir frustré que tout le monde ne soit pas d’accord, soyez reconnaissant pour votre relation et rappelez-vous pourquoi vous avez choisi cette personne avec qui passer votre vie. Arrêtez de convaincre, de mendier et de souhaiter que vos proches changent et veuillent ce que vous voulez. Cela ne fonctionne jamais. Comme Rob Bell dit, You can’t bring people where they don’t want to go. Dansstead, stay focused on your own stuff and demonstrate the benefits of living with less. Eventually your joy will be contagious.
Encouragez doucement.
Dansstead of pushing for change, talk about what you want out of your simplicity journey. Talk less about the tasks and more about the benefits. Decluttering is a task, more space is a benefit. Paying off debt is a task, freedom is a benefit. What excites you about living with less? Share that. Daydream together about the opportunities that minimalism may provide. Use this new adventure to bring you closer as a family.
Ne forcez pas vos enfants à changer.
Ma fille était une pré-adolescente lorsque nous avons commencé à désencombrer pour de bon, et lorsque j'ai lancé le projet 333 et que j'ai commencé à m'habiller avec 33 articles ou moins. Je ne lui ai pas demandé de nettoyer son placard, de relever le défi ou de garder ses affaires pour voir si elles lui apportaient de la joie. Je pouvais être un exemple par mes actions, mais je savais qu'elle devait trouver sa propre voie.
Donnez à vos enfants la possibilité de changer.
Dansstead of telling your children to live simply, offer opportunities to give it a try. For instance …
- Dansvite them to a minimalist scavenger hunt .
- Laissez-les vendre leurs produits lors d’un vide-grenier et gardez l’argent.
- Amenez-les dans un refuge local pour femmes et enfants pour faire don de quelques jouets.
Encouragez la conversation et l’approche de votre enfant même si elle est différente de ce que vous aviez en tête.
Ne parlez pas de la vie simple.
Nous ne supprimons pas le désordre, ne réduisons pas le stress et ne rejetons pas l’activité pour mener une vie simple. Nous le faisons pour avoir une vie. Nous le faisons pour avoir une vie avec plus d’amour et de connexion, pas pour avoir une vie avec des étagères de livres plus organisées.
Profitez de votre grande et belle vie ensemble.
Alors que vous prenez des mesures en famille pour simplifier, profitez du voyage. Vivre avec moins n’est pas un sacrifice à moins d’en faire un. Profitez du temps et de l’espace que vous consacrez pour passer du temps les uns avec les autres, explorer de nouvelles opportunités et commencer vraiment à vivre. Vivez petit pour pouvoir vivre grand.
Ne comparez pas votre rythme ou votre chemin.
Le minimalisme est différent pour chacun. Cela m’a pris 10 ans et je suis toujours sur le chemin. D'autres prennent 2 ans ou 5 ans. Certains dressent un joli tableau, d’autres affichent fièrement leurs dégâts. Ne comparez pas votre début au milieu de quelqu’un d’autre. Ne vous embêtez pas du tout à comparer. Comparer et rivaliser compromettra votre confiance et votre motivation. C'est votre voyage, votre famille et votre vie. Il n’y a pas une seule meilleure façon de procéder. Faites ce qui est le mieux pour vous.
Inspirez-vous d’autres histoires et messages de simplicité.
Comme ceux-ci :
N'essayez pas de tout changer du jour au lendemain.
Vous n’avez pas créé la vie que vous vivez du jour au lendemain, et vous n’en créerez pas non plus une nouvelle du jour au lendemain. Si vous souhaitez utiliser le minimalisme pour réduire le stress, gardez cela à l’esprit dans votre approche du changement. Des changements rapides et furieux peuvent ajouter du stress. Un changement lent et régulier est durable. Rien ne presse.
Laissez les choses se dérouler à leur rythme.
Considérez un changement à la fois. Lorsque cela vous semble être la nouvelle norme, essayez-en une autre. Si vous ne savez pas par où commencer, essayez l’une de ces 8 petites façons de vous simplifier la vie ou consultez Un guide du minimalisme pour débutants.
Si tout cela vous semble un peu accablant, faites-le simplement pour simplifier la vie de votre famille… soyez aimant, patient, curieux et gentil. Lâchez-vous un peu, attendez un peu. Sourire. Câlin. Passez du temps les uns avec les autres.