Bras de maternité et d'infirmière: tout ce que vous devez savoir

Vos seins changent beaucoup tout au long de la grossesse, et les soutiens-gorge de maternité et de soins infirmiers fournissent le soutien supplémentaire dont ils ont besoin. Voici ce que vous devez savoir sur les soutiens-gorge de grossesse, plus quand les acheter.

• Que sont les soutiens-gorge de maternité - et en ai-je besoin?
• Quand dois-je commencer à acheter des soutiens-gorge de maternité?
• Quelle est la différence entre les soutiens-gorge de maternité et les soutiens-gorge de soins infirmiers?
• De combien de soutiens-gorge de maternité et de soins infirmiers ai-je besoin?
• Comment trouver les meilleurs soutiens-gorge de soins infirmiers et soutiens-gorge de maternité

Que sont les soutiens-gorge de maternité - et en ai-je besoin?

Les soutiens-gorge de maternité sont des versions gonflées de soutiens-gorge réguliers - conçus pour soutenir confortablement votre Growing seins pendant la grossesse . Les caractéristiques du soutien-gorge de maternité standard comprennent des sangles plus larges, une doublure en coton doux et des crochets supplémentaires et des yeux sur le groupe. Certains ont sous-marin, certains ne le font pas.

Vous aurez probablement besoin de quelques soutiens-gorge de maternité. Comme le reste de votre corps pendant la grossesse, vos seins changent, deviennent plus gros et plus sensibles au toucher. Vous pouvez remonter cette métamorphose en quarts hormonaux, une prise de poids, une cage thoracique en expansion et, plus tard dans la grossesse, des glandes mammaires qui se préparent à faire du lait pour votre bébé.

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Bien qu'il puisse être tentant de se contenter des soutiens-gorge que vous avez (vous avez déjà d'autres vêtements de maternité à acheter!), Il est préférable d'investir dans quelques bons soutiens-gorge de grossesse. Vos seins deviennent plus lourds - les tissus glandulaires en développement peuvent ajouter quelques onces par sein, au moins - et ils méritent un soutien confortable.

Quand dois-je commencer à acheter des soutiens-gorge de maternité?

Achetez des soutiens-gorge de maternité dès que vos soutiens-gorge réguliers se sentent serrés ou inconfortables. Pour de nombreuses femmes, cela commence à se produire lorsque vous êtes là Six semaines enceinte . Si vous enlevez le soutien-gorge et voyez des indentations où se trouvaient le groupe et les sangles, vos seins se répandent de vos tasses de soutien-gorge, ou que votre soutien-gorge se sent trop bien, il est temps d'en acheter un nouveau.

Chaque femme est différente, chaque grossesse est différente et vos seins changeront d'une manière qui vous est unique. Vous pouvez constater que votre taille de tasse continue d'augmenter tout au long de votre grossesse, ou vos seins pourraient croître au cours de votre premier trimestre et ne pas augmenter à nouveau en taille jusqu'aux derniers mois alors que la production de lait commence à accélérer. Selon la façon dont vous grandissez, vous devrez probablement faire des achats de soutien-gorge plus d'une fois pendant votre grossesse.

Quelle est la différence entre les soutiens-gorge de maternité et les soutiens-gorge de soins infirmiers?

La principale différence entre un soutien-gorge de maternité et un soutien-gorge de soins infirmiers est que les soutiens-gorge de soins infirmiers ont des fermoirs ou des panneaux qui permettent un accès facile aux mamelons pour l'allaitement, contrairement aux soutiens-gorge de maternité. (Et à partir de là, il y a toutes sortes de soutiens-gorge de soins infirmiers - soutiens-gorge de sports de soins infirmiers, soutiens-gorge de soins infirmiers sans couture et soutiens-gorge de sommeil infirmiers, pour n'en nommer que quelques-uns.)

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De nombreuses femmes préfèrent une combinaison des deux, achetant des soutiens-gorge de maternité ou des tailles plus grandes de leurs soutiens-gorge avant la grossesse au début de leurs grossesses, puis passant aux soutiens-gorge d'allaitement quelque part au milieu du troisième trimestre. De nombreux soutiens-gorge d'allaitement offrent un soutien doux et sans fil, ils sont donc idéaux pour la fin de la grossesse lorsque vous vous sentez mal à l'aise et épuisé. De plus, vous aurez besoin d'eux post-partum si vous allaitez votre bébé.

C'est une bonne idée d'aller faire du shopping pour les soutiens-gorge d'allaitement pour porter le post-partum vers 36 semaines. Si vous achetez des soutiens-gorge d'allaitement à porter pendant la grossesse, assurez-vous qu'ils vous donnent de la place pour grandir. Votre cage thoracique peut se développer jusque-là, et vos seins peuvent monter une autre taille de tasse ou deux après l'arrivée de votre bébé et que votre lait entre. Choisissez un soutien-gorge qui s'adapte lorsque le fermoir est sur le réglage le plus serré, vous pourrez donc le laisser sortir.

De combien de soutiens-gorge de maternité et de soins infirmiers ai-je besoin?

Vous aurez probablement besoin d'au moins trois soutiens-gorge de maternité pendant la grossesse et trois soutiens-gorge de soins infirmiers après avoir accouché (donc vous avez assez pour vous laver et porter). Si vous voulez essayer de vous accrocher à l'achat de soutiens-gorge de maternité en début de grossesse, vous pourrez peut-être utiliser vos soutiens-gorge de sport ou des soutiens-gorge plus non structurés.

Une autre idée du budget: acheter un extenseur de soutien-gorge, qui est un excellent moyen de Faites durer vos soutiens-gorge plus longtemps . Il s'attache à l'arrière de votre soutien-gorge pour ajouter une longueur et des crochets supplémentaires à la bande. À environ 5 $ la paire (vous pouvez facilement les trouver en ligne), c'est un moyen abordable de retirer plus de vie des soutiens-gorge que vous achetez plus tôt pendant la grossesse - ou même vos soutiens-gorge avant la grossesse.

Vous pourriez également envisager d'emprunter des soutiens-gorge de maternité à un ami ou une sœur de taille similaire.

Comment trouver les meilleurs soutiens-gorge de soins infirmiers et soutiens-gorge de maternité

Trouvez les meilleurs soutiens-gorge d'allaitement et de maternité en demandant à vos amis de maman leurs recommandations, en essayant plusieurs types jusqu'à ce que vous trouviez votre favori et que vous cherchez en ligne l'inspiration - consultez nos choix pour les meilleurs soutiens-gorge de soins infirmiers et les meilleurs soutiens-gorge de sports de maternité.

Si vous magasinez en personne, essayez quelques styles et tailles pour trouver le meilleur ajustement le plus confortable. Dans les magasins de lingerie spécialisés, le personnel peut prendre vos mesures gratuitement. Et si vous faites des achats en ligne, assurez-vous de comparer vos mesures avec les graphiques de taille d'une marque - ce n'est pas une mauvaise idée d'acheter un tas d'options et de retourner ce qui ne fonctionne pas.

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Les meilleurs soutiens-gorge de soins infirmiers et soutiens-gorge de maternité ont des coutures et des bretelles solides - celles fragiles ne tiennent littéralement pas. Si vos seins sont plus grands que ceux de DD, choisissez un soutien-gorge avec des sangles qui mesurent au moins un pouce de large aux épaules (ils feront mieux leur travail).

Tout en se levant et en s'asseyant, il ne devrait y avoir pas de groupage, de pincement ou de glissement nulle part. Si la bande de coffre monte dans la zone du sein depuis la cage thoracique; Les tasses débordent (ou écart); Ou les sangles sont trop serrées ou tombent de vos épaules malgré les ajustements, le soutien-gorge ne fonctionnera pas. Une règle de base: si le soutien-gorge provoque un inconfort ou des tracas la première fois que vous l'essayez, il ne fera qu'empirer pendant l'usure régulière.

Bras sous-à terre pendant la grossesse sont bien tant qu'ils s'adaptent correctement et ne vous pincent pas les seins, mais de nombreuses futures mamans les trouvent mal à l'aise et optent pour des tasses douces à la place. Pour éviter un frottement potentiel, recherchez un matériau doux comme un coton ou un coton et un mélange synthétique sans coutures près du mamelon.

Les soutiens-gorge de maternité et de soins infirmiers ont parcouru un long chemin, et aujourd'hui, vous pouvez trouver toutes sortes de styles, allant des bralits en dentelle super sexy en coton à tasse doux en motifs mignons. Peu importe si vous souhaitez vous en tenir à votre style de lingerie avant la grossesse ou opter pour quelque chose de totalement différent, vous aurez beaucoup de bonnes options à choisir.

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Sources

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John Hopkins Medicine. Développement et changements normaux du sein. https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-disases/ormal-breast-development-and-changesOuvre une nouvelle fenêtre . [Consulté en septembre 2021]

Bibliothèque nationale de médecine. Anatomie et physiologie du sein pendant la grossesse et la lactation. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32816256/Ouvre une nouvelle fenêtre [Consulté en septembre 2021]