Guide alimentaire pour bébé

Guide alimentaire pour bébé

Il n'est pas toujours facile de savoir quoi nourrir un bébé en pleine croissance. Voici quelques conseils pour vous aider à traverser ces mois. Chaque niveau s'appuie sur le dernier niveau. Les montants indiqués ici sont des moyennes. Ne vous inquiétez pas si votre enfant mange plus ou moins que ce qui est recommandé si le pédiatre affirme qu'il grandit normalement.

utiliser: S'il y a des allergies dans votre famille, vous devriez reporter la distribution de certains aliments à votre enfant. je lis Allergie et intolérance alimentaire Lisez-en davantage avant de commencer à nourrir votre bébé.

Âge : 4-6 mois

• Allaitement : nourrir selon les besoins, généralement environ 4 à 7 fois par jour ou
• Préparation pour nourrissons enrichie en fer : 24 à 40 onces par jour, ou plus selon les besoins
• Farine de riz pour enfants contenant beaucoup de fer : Mélangez 2 à 3 cuillères à soupe de farine de riz (apprêt) ou de farine d'orge avec du lait, de l'eau ou du lait maternel jusqu'à ce qu'elle soit semi-solide. Apparaît deux fois par jour. Ne vous attendez pas à ce que votre bébé mange beaucoup au début.
• Fruits et jus : Non obligatoire, mais vous pouvez mélanger du jus de fruit à 100 % à des céréales pour nourrissons au lieu du lait maternisé ou du lait maternel. Évitez les agrumes et le jus de tomate pour le moment. Il est désormais utile de donner à l'enfant une petite quantité de purée de fruits.

• Allaitement : nourrir selon les besoins, généralement environ 4 à 5 fois par jour ou
• Formule enrichie en fer : 24 à 32 onces par jour
• Céréales pour bébé enrichies en fer : Mélangez 3 à 9 cuillères à soupe de céréales pour bébé avec deux repas ou plus par jour.
• Fruits et jus : Fruits en purée ou en purée, comme les bananes et le jus de pomme : une boîte ou une demi-tasse par jour, répartie sur 2-3 repas. Utilisez des fruits plutôt que du jus.
• Légumes : bouillis, égouttés ou en purée. Jaune foncé, vert foncé ou orange, mais pas de maïs. Commencez par des légumes mous comme des haricots, des pois ou des courges. Mangez 1/2 à 1 boîte de nourriture pour bébé à base de plantes ou 1/4 à 1/2 tasse par jour.

• Allaitement : nourrir selon les besoins, généralement environ 3 à 4 fois par jour
• Formule enrichie en fer : 16 à 32 onces par jour
• Céréales pour bébés ou céréales enrichies de fer : environ ¼ à ½ tasse par jour, mais cela peut varier. Pain : Choisissez des toasts, des gaufres ou des cure-dents. Gardez toujours un œil sur les enfants.
• Fruits et jus : Les jus d'agrumes et de tomates conviennent désormais, mais ne laissez pas le jus remplacer les fruits. Les enfants peuvent manger une à deux boîtes de fruits en purée ou mous, pelés et tranchés comme des bananes, des pêches, des poires et des pommes par jour.
• Légumes : 1 à 2 boîtes ou ½ à 1 tasse de légumes en purée par jour.
• Aliments riches en protéines : commencez par une portion de poulet fraîchement haché ou faible en gras, du yaourt entier (comme des haricots secs cuits), mélangez du beurre de cacahuète avec du jus de pomme ou mélangez-le à du yaourt entier.

• Allaitement : nourrir selon les besoins, généralement 3 à 4 fois par jour ou
• Formule enrichie en fer : 16 à 24 onces par jour
• Lait : le lait entier peut être bu dès la première année de vie. Pour convertir, mélangez la formule avec une petite quantité de lait et augmentez progressivement la quantité de lait jusqu'à ce que le lait remplace complètement le mélange.
• Céréales et pain : Céréales pour bébés ou cuites, pain, pommes de terre, riz et pâtes, une cuillère à soupe chacun. Le régime devient différent.
• Légumes : Légumes cuits. Quelques légumes crus que les enfants peuvent tolérer.
• Fruits et jus : Tous les fruits, frais, pelés, dénoyautés ou en conserve, sont désormais sans danger pour les bébés. Assurez-vous qu'il est tendre et coupez-le en petits morceaux.
• Protéines : petits morceaux de poulet fraîchement haché, viande maigre ou poisson sans os, sans gras ni peau. yaourt entier, fromage cottage; œufs entiers de douze mois ; incorporer le beurre de pomme ou le yaourt entier.

• Utilisez une cuillère pour bébé pour nourrir votre bébé avec des aliments solides. Ne mettez pas de céréales de riz pour bébé dans des biberons contenant du lait maternisé ou du lait maternel. Cette habitude peut conduire à trop manger,
• Ne donnez pas de lait de vache ou de lait de soja enrichi à votre bébé avant son premier anniversaire. Donnez-lui du lait entier jusqu'à son deuxième anniversaire.
• Un seul repas est fourni. Attendez cinq jours entre les nouveaux aliments.
• Ne laissez jamais votre bébé dormir avec un biberon car cela augmente le risque de caries.