Vitex (chasteberry) a-t-il vraiment des avantages de fertilité?

• Qu'est-ce que Vitex?
• Y a-t-il des avantages à prendre Vitex?
• Les fournisseurs doivent-ils prescrire Vitex?
• La prise de Vitex pour la fertilité peut-elle vraiment aider?
• Quels sont les risques de prendre Vitex?

Qu'est-ce que Vitex?

Vitex est un fruit séché utilisé en phytothérapie, souvent pour traiter les conditions hormonales. Son nom botanique est Vitex Agnus Casttus et les noms communs incluent le chasteree, le chasteberry et le poivre de Monk. (Les moines l'auraient utilisé une fois pour altérer leurs envies sexuelles.)

Il existe de nombreuses espèces de Vitex, mais Agnus Castus est celui habituellement utilisé en phytothérapie. Il est disponible sous forme de teinture, de capsules ou de comprimés, ou du sol pour ajouter à la nourriture. Les baies peuvent également être trempées dans de l'eau chaude et ivres en thé.

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Vitex ne contient pas d'hormones, mais certaines études suggèrent que cela peut aider à réguler les niveaux d'hormones en agissant sur la glande hypophysaire dans le cerveau. Ses composants actifs sont des flavonoïdes, des glycosides et des huiles essentielles.

Y a-t-il des avantages à prendre Vitex?

Les chercheurs étudient si et comment Vitex pourrait aider avec un certain nombre de conditions, dont beaucoup impliquent l'équilibrage du système hormonal d'une femme.

Nous n'avons pas beaucoup de preuves concluantes, mais jusqu'à présent, Chascheberry a été démontré dans des études cliniques pour aider à certaines conditions hormonales gênantes, notamment:

• Syndrome prémenstruel (PMS)
• Trouble dysphorique prémenstruel (PMDD, une forme plus grave de PMS)
• Anormal cycle menstruel (qui peut affecter la fertilité)

Les fournisseurs doivent-ils prescrire Vitex?

Vous n'avez pas besoin d'une prescription pour prendre Vitex, mais c'est une bonne idée de travailler avec votre fournisseur de soins de santé. Tous les produits à base de plantes ne sont pas les mêmes (en termes de quantités d'ingrédients actifs, de pureté, etc.), et vous voudrez vous assurer d'obtenir le dosage approprié si vous décidez de l'essayer. Vitex peut également interagir avec certains autres médicaments (voir les risques ci-dessous).

Gardez à l'esprit que vous devrez peut-être prendre Chascheberry pendant des mois avant de découvrir ses effets sur vos hormones. (Il peut prendre jusqu'à six mois pour réguler un cycle menstruel.) Pour traiter le manque de menstruations, votre praticien peut recommander de le prendre pendant un certain temps - disons 12 à 18 mois - puis faire une pause. (Vous devez également arrêter de le prendre si vous tombez enceinte.)

La prise de Vitex pour la fertilité peut-elle vraiment aider?

Nous ne savons pas avec certitude, mais il y a des raisons de croire que prendre Vitex peut aider à certains problèmes de fertilité. Cela peut dépendre de la raison de l'infertilité, mais des niveaux d'hormones anormaux (et un cycle menstruel irrégulier) jouent souvent un rôle, et Vitex a montré que dans certaines études.

Il a été démontré que l'herbe aide à augmenter les niveaux de progestérone et à réduire les niveaux de prolactine, qui peuvent tous deux aider à la fertilité chez certaines femmes. De plus, les niveaux de progestérone augmentés peuvent dans certains cas aider à prévenir fausse-couche .

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Une revue de 43 études publiées de 1997 à 2016 a conclu que Vitex Lamb-chaste est bénéfique dans le traitement des troubles de l'infertilité chez les hommes et les femmes (ainsi que dans le traitement des PM). Les chercheurs ont émis l'hypothèse que les composés chimiques de la plante influencent la glande pituitaire, qui à son tour diminue la prolactine. La diminution de la prolactine peut affecter les niveaux d'hormones stimulant les follicules (FSH) ainsi que les œstrogènes chez les femmes et la testostérone chez les hommes.

Une étude de 2019 sur 189 femmes souffrant de troubles menstruelles a montré que le traitement avec un supplément à base de plantes contenant du Vitex, maca ( Lepidium Mayenii ), et le folate aide à réguler le cycle menstruel, stimule l'ovulation et augmente les chances de tomber enceinte. L'ovulation est passée de 10% à 43% chez les sujets au cours de la période de six mois de l'étude, sans effets secondaires signalés. Soixante-dix des sujets sont tombés enceintes pendant l'étude. L'étude a également montré une diminution du SOPK de 38% à 14% (26 des patients au lieu de 71).

Quels sont les risques de prendre Vitex?

Il n'y a pas d'études sur les effets à long terme de la prise de Vitex, mais cela semble assez bien toléré à court terme. Les effets secondaires possibles comprennent:

• Maux d'estomac
• Peau démangeaisons avec une éruption cutanée légère
• Mal de tête
• Accrue de l'acné
• Flux menstruel lourd

Les effets de Vitex sur les femmes enceintes et allaités n'ont pas été étudiés, mais nous savons qu'il affecte le système hormonal (et peut supprimer la lactation). Pour être en sécurité, ne prenez pas l'herbe pendant la grossesse ou pendant les soins infirmiers.

Vitex peut interagir avec d'autres médicaments, y compris les contraceptifs oraux. N'utilisez pas Vitex si vous prenez des pilules contraceptives orales, car Vitex peut les rendre inefficaces.

Vitex peut ne pas être sûr à prendre si vous avez certaines autres conditions, telles que la maladie de Parkinson et les cancers sensibles aux hormones, comme le cancer du sein et le cancer de l'utérine.

Encore une fois, discutez avec votre fournisseur de soins de santé pour obtenir des conseils avant de prendre Vitex.

Apprendre encore plus:

Elías

• Calculateur d'ovulation
• Premiers signes de grossesse
• Tests de grossesse à domicile
• Quand voir un médecin de fertilité

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Sources

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