Jalon de développement: séparation et indépendance (3 et 4 ans)
La plupart des enfants vaincaient l'anxiété de séparation à leur troisième anniversaire. Mais ne soyez pas surpris si, une fois que votre enfant a éliminé cet obstacle, des épisodes temporaires d'anxiété de séparation continuent de se reproduire de temps en temps.
Examiné médicalement par Kelley Yost Abrams, Ph.D. , psychologue de développement- Séparation et indépendance: ce que vous verrez
- Ce que tu peux faire
- Que faire attention
- Qu'est-ce qui nous attend
Séparation et indépendance: ce que vous verrez
Les enfants de cet âge peuvent toujours basculer entre vouloir être indépendants et avoir besoin de revenir au confort et à la sécurité des bras de maman ou de papa. Pourtant, aider votre enfant à faire face à la séparation rendra les séparations futures plus faciles. C'est particulièrement vrai si votre enfant a un timide , Tempérament anxieux ou timide, car il peut être plus sensible aux séparations.
Votre enfant sera également moins dépendant de vous vers l'âge de 3 ans. C'est un signe positif qu'il est plus sûr et que son sentiment d'identité est plus fort. Par exemple, il jouera avec plaisir avec D'autres enfants, au lieu de simplement côte à côte. Et, bien sûr, la plupart des enfants de cet âge marchent, parler , nourrir eux-mêmes et utiliser le pot ou les toilettes avec peu ou pas d'aide de votre part ou de votre partenaire. À environ 4 ans, votre enfant peut s'habiller, se brosser les dents de supervision et verser ses propres céréales. Mais ne paniquez pas; Malgré cette indépendance émergente, il y a un long chemin avant que votre enfant emporte ses sacs pour l'université.
Ce que tu peux faire
C'est simple: encouragez l'indépendance croissante de votre enfant. `` Le défi de la parentalité réside dans la recherche de l'équilibre entre nourrir, protéger et guider votre enfant, et lui permettre d'explorer, d'expérimenter et de devenir une personne indépendante et unique '', explique la thérapeute familiale de Californie Jane Nelsen, auteur de la Discipline positive Série de livres. Alors laissez votre enfant essayer quelque chose de nouveau en toute sécurité, comme essayer un aliment différent, gérer un conflit avec son meilleur ami ou faire du vélo, et résister à l'envie d'intervenir. Sauter pour dire: «Je vais le faire» peut favoriser la dépendance et diminuer la confiance de votre enfant.
Vous voudrez également équilibrer entre offrir à votre enfant des défis appropriés sur le développement, ce qui peut encore impliquer une certaine frustration de sa part, et le faire s'étirer pour s'attaquer aux tâches inappropriées en développement, ce qui peut étouffer l'indépendance. En d'autres termes, laissez-le terminer un peu pour défaire ses boutons, par exemple, mais ne le préparez pas à échouer en s'attendant à ce qu'il coupe son sandwich en quatre triangles. Surveillez ses signaux. Voici quelques stratégies intelligentes à essayer:
À la maison Si votre enfant a des épisodes d'anxiété de séparation à la maison, votre meilleur pari est de comprendre ce dont il a peur - d'aller au lit seul, par exemple - et ensuite de répondre à ces peurs avec sympathie mais pas trop de bruit, ce qui peut donner l'impression que son anxiété est justifiée. Pour battre le blues au coucher, rassurez votre enfant qu'il est en sécurité d'une mode optimiste mais en matière de fait. Dites: «Vous avez eu quelque chose à boire et vous êtes allé aux toilettes. Il n'est donc pas nécessaire de se relever. Il est temps de s'allonger et de s'endormir. Maman sera dans la pièce voisine.
Pendant la journée, explorez ensemble la chambre de votre enfant en parlant de ce qui pourrait être bouleversant (peut-être qu'une chaise jette une étrange ombre avec la veilleuse, par exemple) ou trop excitante pour y avoir au coucher. Retirez certains articles pour faire de la chambre de votre enfant un refuge sûr pour dormir. Vous devrez peut-être travailler sur une transition progressive sur quelques semaines jusqu'à ce que votre enfant puisse s'endormir seul.
Lorsque vous devez vous diriger vers des courses sans votre enfant ou peut-être même pour un rendez-vous avec votre partenaire, ne vous faufilez pas ou ne vous mentirez pas sur l'endroit où vous vous dirigez. Préparez votre enfant à l'avance, puis gardez votre rituel prévisible, explique Kristi Alexander, psychologue pédiatrique à l'United States International University à San Diego. Essayez: 'Christine vient jouer avec vous ce soir pendant que maman et papa vont au cinéma. Nous rentrerons à la maison après vous être endormi, mais nous allons venir vous embrasser bonne nuit. Et ne vous inquiétez pas: vous n'êtes pas un mauvais parent si votre enfant a du mal à vous séparer de vous. En fait, c'est souvent un signe que vous avez établi un lien sécurisé avec votre enfant.
À l'école maternelle Un enfant qui a du mal à se séparer, ou qui n'est pas habitué à être séparé de vous ou de votre partenaire, peut bénéficier d'une transition progressive vers une nouvelle garderie ou une situation préscolaire. Prévoyez de rester un certain temps pour les premiers matins de préscolaire afin qu'il puisse se mettre à l'aise dans ce cadre inconnu avant de dire vos adieux. Vous devrez peut-être vous allonger dans cette nouvelle routine en ne le laissant que pendant quelques heures seulement au début, puis en travaillant progressivement jusqu'à une demi-journée ou une horaire d'une journée.
Le sentiment d'indépendance d'un enfant est également nourri lorsque vous le traitez avec respect. Par exemple, son corps est le sien, alors n'insistez pas pour qu'il embrasse ou embrasse des parents ou des amis de la famille s'il ne le veut pas. Au lieu de cela, laissez-le donner son propre rythme pour des démonstrations publiques d'affection. Si grand-mère se sent méprisée, expliquez-lui simplement que vous ne voulez pas forcer votre enfant à montrer son affection quand il ne veut pas - il trouvera probablement d'autres moyens de lui faire savoir qu'il est heureux de la voir.
Que faire attention
Si votre enfant s'accroche régulièrement, pleure ou affiche autrement une manifestation majeure lorsque vous ou votre partenaire le quittez, parlez à son pédiatre. Cela peut simplement signifier qu'il a une tendance à un tel comportement en raison de son tempérament, qu'il surmontera probablement vers l'âge de 6 ans. Ou il peut être souligné par un changement, comme aller à la préscolaire, déménager dans une nouvelle maison ou l'absence inattendue d'un parent. Un problème persistant avec la séparation qui dure quatre semaines ou plus et affecte négativement la qualité de la vie de votre enfant, par exemple en sautant les dates de jeu pour éviter l'anxiété, devrait être discutée avec son médecin, dit Alexander.
Ne désespérez pas si votre enfant de 4 ans commence à être impoli lorsque vous lui demandez de faire quelque chose qu'il ne veut pas faire. Difficile que ce comportement puisse être toléré, c'est en fait un signe qu'il apprend à défier l'autorité et à tester les limites de son indépendance. Dites-lui simplement d'une manière calme mais ferme qu'un tel comportement est inacceptable, puis de passer à autre chose. Faire un gros bruit sur les backtalk peut se retourner: vous pouvez en fait prolonger ce mollet impertinent au lieu de mettre un terme à lui.
Qu'est-ce qui nous attend
La route vers l'âge adulte est criblée de séparations: le premier jour d'école, la première fois dans une soirée pyjama et même la première année de collège. Juste au coin de la rue pour votre futur enfant de 5 ans est, bien sûr, le défi de commencer la maternelle. À cet âge, votre enfant peut probablement se séparer assez confortablement de vous et de votre partenaire. Et il deviendra de plus en plus indépendant que les gens en dehors de sa famille immédiate, comme les pairs et les enseignants, jouent un rôle plus important dans sa vie. Mais tu n'as pas encore fini: ton enfant le fera toujours Besoin de vos conseils, de vos encouragements et de votre amour.
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Sources
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Linda MurrayLinda J. Murray est l'ancienne vice-présidente senior de l'expérience des consommateurs et rédactrice en chef de BabyCenter, la principale parentalité et les ressources numériques de la grossesse au monde. Murray est un défenseur passionné des problèmes de santé maternelle. Elle est conseillère et ancienne présidente du conseil d'administration de la Fondation Preeclampsia et a siégé au Conseil Council for the Heart Health for Moms Study dirigé par Brigham and Women's Hospital.