Routine au coucher pour 2 ans

Ma fille de 2 ans a toujours été un bon dormeur. Nous sommes dormés tôt et elle dormait toute la nuit à l'âge de 6 mois. Nous avons eu une certaine régression au fil des ans, mais elle remonte toujours à la normale. Maintenant, sa routine au coucher devient un problème. Elle l'a tiré, il faut donc au moins 45 minutes pour la déposer. Ceci est son horaire complet et son coucher: Réveillez-vous vers 7 h à 7 h 15, sieste de 13 h à 15 h (Max 2 heures mais ne dorme pas toujours aussi long) Dîner vers 17 h 30 du lait et une petite collation à 18 h 45 dans sa chambre pour la routine du coucher vers 19 h 15 Routine du coucher: un jet de changement, mettez-vous dans un pyjamas, lisez quelques livres dans son canapé Toddler / chaise,, posez le lit, lisez quelques livres. Le problème est le nombre de livres dont elle doit lire maintenant avant de nous laisser quitter la pièce. Parfois, c'est bon et nous maxions à 6 à 8 livres, donc toute la routine prend 30 minutes, mais d'autres fois, elle a besoin de 20 livres et cela prend une heure. Elle est tellement fixée dans ses routines que je crains que ce soit vraiment difficile de changer quoi que ce soit. Mais je veux vraiment une routine plus solide et plus courte. Des suggestions? Je n'inclue pas de bain dans la routine parce que nous lui donnons un bain tous les deux jours et je ne veux pas cela dans le coucher. Merci! Commentaires de l'affiche originale (1) 0 Commentaire
7 commentaires
  • member avatar Honnêtement, j'aurais coupé un livre. 2 max. Elle est en décrochage et sait que vous autorisez la lecture. Mon enfant de 2 ans fait une couche, des jambes, des dents de brosse, choisissez un livre, se blottir pendant environ une minute et se lumine. Il essaie généralement d'en obtenir plus, mais nous sommes fermes sur le non et lui dire que nous pouvons le lire le matin et lui montrer où nous l'avons mis. Nous lisons habituellement tout au long de la journée et lorsque je me prépare, donc je ne me sens pas mal quand c'est le coucher
  • Propriétaire du groupe Alors, quel est l'heure du coucher? Je viserais à sortir d'ici 7h50. À 2 ans, je m'attendais à 11 heures d'ONS et à 2 heures de sommeil de sieste en moyenne. Je commencerais la routine du coucher un peu plus tard et je le ferais plus court, mais je dis cela en tant que maman à la maison avec 3 enfants, donc j'avais besoin de routines courtes au coucher (5 minutes) et j'avais toute la journée avec mes enfants, donc je n'avais pas besoin que cela soit un temps de connexion. Peut-être réfléchir à ce dont vous avez besoin pour le coucher? Que voulez-vous dire qu'elle ne vous laissera pas quitter la pièce? Elle a 2 ans? Voulez-vous dire qu'elle proteste et vous n'aimez pas ça? Il est normal pour elle de ne pas aimer la fin de la routine au coucher, et il est nécessaire que cela se termine malgré tout. J'arrêterais probablement de lui lire des livres dans son lit. La lecture d'un nombre défini de livres sur la chaise pourrait lui fournir une routine plus prévisible et plus facile à mettre en œuvre pour elle. Je parie qu'elle devient confortable et peut-être même un peu somnolente avec toi dans le lit avec elle et ne veut tout simplement pas que cela se termine. En parlant de quoi est-elle dans un lit ou un berceau? Je lui parlais du changement à l'avance pendant la journée et expliquerais pourquoi. Et puis soyez absolument cohérent. Soyez confiant, ferme et sans émotion à la fin du coucher. Très bien fille douce, c'est le coucher de temps en temps à faire quelque chose qui signifie cela. La routine de mon troisième enfant se termine par une chanson. J'ai réellement réalisé récemment que la lecture de livres dans le cadre de la routine ne la sert pas bien, alors maintenant je dis juste une prière rapide, une machine de sons et chanter la chanson en quitte. Les livres lui donnaient envie que je reste longtemps et plus longtemps et conduisant à pleurnicher et à sortir du lit (elle a 6 ans). Je vais essayer de faire des livres plus tôt dans la soirée car court et doux semble être le meilleur pour elle avec des routines au coucher (plus au coucher, ils sont fatigués et ont moins de capacité à réguler émotionnellement). Bonne chance!
  • Nous faisons de même que Medic Mom - DD est 2,5 et nous écoutrions nous lire des livres pendant des heures si nous la laissons. Quand il est temps d'entrer dans son berceau et qu'elle demande un autre livre, nous lui disons que nous le sauverons pour demain et le mettrons sur sa table de nuit afin qu'elle sache que nous la mettons de côté pour elle. Elle est à la garderie pendant la semaine et j'ai un enfant de 3 mois, donc sa routine au coucher fait partie de notre qualité 1: 1 que nous nous réunissons; Cela fonctionne bien avec les limites que nous avons en place, sinon elle le traînerait à 100% et le décrocherait.
  • Affiche originale Merci à tous! To answer some questions: I'd like bedtime to be around 7:40pm. Elle dort dans un berceau dans sa propre chambre avec une machine au son. Je n'entre pas dans le berceau lorsque j'ai lu les livres dans son lit. Je me tiens juste au-dessus du berceau et je lui ai lu avec le livre face à son chemin. Cela me fait mal au dos, donc je serais heureux de retirer toute cette partie de sa routine. Je pense que je vais essayer ce soir: Brush Tech, Potty (nous avons commencé à nous entraîner récemment, donc aucune garantie, elle l'utilisera réellement, mais elle aime pratiquer), changer de couche et entrer en pyjama, lire les livres 1-2 sur sa chaise, la mettre au lit avec son sac de sommeil, dire bonne nuit et partir. Pensées? Voir toutes les réponses (1)
  • member avatar Le propriétaire du groupe Masha987 a déclaré: Merci à tous! Pour répondre à certaines questions: j'aimerais le coucher… ça sonne bien. Réitérant juste, elle protestera probablement et ça va; Si vous êtes calme et ferme, elle apprendra rapidement que la protestation ne fait pas son chemin. Mon aîné a traversé une période de vouloir des trucs ajoutés à sa routine au coucher, mais une fois que nous avons eu plus d'enfants, nous avons dû la remonter en arrière. Elle a protesté pendant un jour ou deux, puis s'est habituée à cela.
  • member avatar Dernière édité 12-16-24 Mon fils a 2,5 et nous avons dû couper sa sieste à 1,5 heures ou il se réveillera en pleurant la nuit. His routine is brush teeth, put on pjs and night diaper, lotion on his legs (dry skin in winter), put on sleep sack, go in living room and read 1-2 books, cuddle on couch, sing songs and put him in his crib. Il dit qu'il veut que je dors sur le sol. Je dis ok, je vais mentir sur le sol pendant une minute alors je fais ça puis je pars. S'il pleure, nous le laissons pleurer pendant dix minutes avant d'entrer.
  • Propriétaire du groupe Notre routine se fait avec Big Sister, mais c'est des dents, Jammie's / Diaper / Sack Lire 1 livre (s'il est en retard à pousser le coucher, c'est un livre rapide si nous avons le temps, c'est un livre plus long) est soit dans le lit Sissy's Bed ou les mamans avec toutes les lumières vives, puis il est éteint toutes les lumières Sound Machine et dans le bricolage. Le bot de mes enfants a des besoins élevés de sommeil, donc la routine au coucher commence entre 6/6: 30
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