Êtes-vous un parent narcissique ? Caractéristiques d'un parent narcissique
Vous avez peut-être entendu les termes parent narcissique, mère narcissique et/ou parent narcissique. Il existe des communautés en ligne populaires où les adultes et les adolescents recherchent le soutien de personnes qui croient avoir été élevés par un narcissique.
Parce que le mot narcissique est galvaudé, les parents et les enfants peuvent facilement se méprendre sur ce que ce mot signifie réellement. Comment savez-vous que vous avez élevé un parent narcissique ? Êtes-vous un parent narcissique ?
Cet article fournit une définition claire de la parentalité narcissique, de ses symptômes, de son diagnostic, de ses caractéristiques communes et de ses comportements.
Il explique les effets de cette parentalité négligente sur les enfants et vous conseille comment prendre soin de votre santé mentale si vous avez été élevé par un parent narcissique.
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Enfin, elle propose des stratégies de communication saines et des conseils pour éviter de devenir un intimidateur et briser le cycle de la maltraitance des enfants.
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Qu'est-ce que la parentalité narcissique et le trouble de la personnalité narcissique (NPD) ?
narcissique Il est défini comme un trouble de la personnalité provoqué par de multiples sentiments extrêmes d’intérêt personnel. Les narcissiques ne sont jamais satisfaits de l’attention qu’ils reçoivent et ont constamment besoin d’une validation externe. Ils manquent de conscience d’eux-mêmes, sont très critiques, manquent d’empathie et sont très égoïstes.
narcissiqueের কোন নির্ণয় নেই। যে কেউ quelque chose নার্সিসিস্টিক বৈশিষ্ট্য প্রদর্শন করতে পারে। কেউ অধিকারী বোধ না করে বা ক্রমাগত মনোযোগ চাওয়া ছাড়াই শক্তিশালী আত্মসম্মান প্রদর্শন করে সুস্থ narcissiqueের শিকার হতে পারে।
narcissique型人格障碍（NPD） Il s'agit d'une maladie mentale diagnostiquée par un psychiatre. Un examen psychologique est nécessaire lors de l’évaluation des symptômes d’une personne. Le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5) est souvent utilisé dans ce processus.
narcissique的父母将孩子视为自己的延伸，一心照顾自己的自我。他们发现很难理解孩子的需求，并且经常忽视他们的感受。
narcissique父母的迹象
N'oubliez pas que les parents sont aussi des personnes ; De nombreux facteurs déterminent leur comportement, notamment la génétique, les antécédents personnels, les traumatismes de l'enfance, les premières relations avec les membres de la famille, la personnalité générale, etc.
narcissique父母的迹象 Engagement :
- Ils n'assument jamais la responsabilité de leurs erreurs Ou quand les choses ne vont pas bien. Au lieu de cela, ils blâment les autres pour leurs erreurs.
- Ils humilient et se moquent de leurs enfants en public Sous forme de discipline ou de divertissement.
- ils prennent du temps et des efforts de vos proches et de vos proches
- Ils ne font preuve d’aucune compassion, empathie ou attention lorsque leurs enfants souffrent.
- vue du tissu Le gaslighting amène l’autre personne à remettre en question sa valeur, à se sentir confuse et à déformer sa perception de la réalité lors de la rencontre afin que le gaslighter puisse la contrôler.
- Ils utilisent les menaces et la criminalité pour voyager Laissez les autres faire ce qu’ils veulent.
- Ils ne le demandent ni ne l'admettent Quand ils blessent les autres.
- Son amour est conditionnel Cela dépend de la façon dont vous les traitez.
- C'est comme marcher sur une coquille quand tu es près de lui
Conséquences d'être élevé par des parents narcissiques
Lorsque les enfants sont jeunes, il peut leur être difficile de comprendre qu’un parent est narcissique car ils ne sont pas exposés à des adultes différents.
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De plus, leurs parents sont considérés comme les personnes les plus fiables et les premières à se tourner en cas de problème. Il peut être difficile pour les enfants de comprendre que leurs parents peuvent les élever de manière saine.
C'est souvent le cas jusqu'à ce que l'enfant grandisse et acquière de l'expérience. problèmes de santé mentale ils ont commencé à penser Effets négatifs Ses parents s'inquiétaient pour sa santé.
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quelque chose Points forts Les enfants qui grandissent avec des parents narcissiques sont par ex.
- La confiance est importante
- dépression et anxiété
- Infériorité, manque de confiance
- Sentiments de doute, de honte et/ou de culpabilité
- Incapacité à accepter les critiques ou forte peur du rejet
- Il aime généralement les autres et a du mal à fixer des limites
- Une relation codépendante où ils ne dépendent que l'un de l'autre pour un soutien émotionnel ou psychologique
- Difficulté importante à gérer et à gérer les émotions
Conseils aux enfants adultes de narcissiques
Même si vous ne pouvez pas changer votre passé, il existe des moyens de prendre soin de vous Je m'occupe de mon père narcissique . N'oubliez pas que communiquer avec vos parents est un choix.
quelque chose tips for dealing with narcissiqueic parents Engagement:
- N'oubliez pas que vous ne pouvez pas changer qui ils sont. C'est leur travail. Même lorsqu’ils promettent de changer, ils ne le font presque jamais. N'acceptez pas leurs promesses creuses sans une véritable action positive.
- Écoutez votre instinct lorsque vous vous sentez anxieux, incertain ou incertain Si vous êtes dans le coin, déplacez-vous si nécessaire. désactivé.
- ne les combats pas Ils ont des traits narcissiques parce qu’ils manquent de conscience de soi et d’empathie, ce qui se reflète dans leurs actions. Ils déformeront vos paroles et vous blesseront.
- Ne consacrez pas trop de temps et d'énergie à la relation Avec son père narcissique. Concentrez-vous plutôt sur vos relations saines et concentrez votre énergie sur les liens sociaux qui vous rendent plus fort.
- Définissez exactement quel comportement vous acceptez et ce que vous ne tolérez pas Si c’est le cas, élaborez un plan d’action
- fixer des limites et ses applications Donnez-le à votre parent narcissique. Des limites claires indiquent dans quelle mesure ils sont impliqués dans votre vie et celle de vos enfants, quel rôle vous jouez dans leur vie, dans quelle mesure vous interagissez avec eux et dans quel contexte.
- Obtenez de l’aide professionnelle pour votre santé mentale. Une visite dans un centre de conseil peut être très utile. Un thérapeute peut vous aider à décider comment aller de l'avant, à développer des stratégies d'adaptation et à vous sentir en contrôle de votre relation parent-enfant.
Le plus important est de prendre soin de votre santé mentale et de votre santé mentale. Cela peut impliquer de fixer des limites, de limiter la communication et/ou de mettre fin à la relation. Ou cela pourrait signifier ériger le tuyau et couper les fils une fois pour toutes.
Comment prévenir le narcissisme chez les enfants
La première étape pour éviter une parentalité narcissique est de reconnaître si vous présentez ces traits. Quelques conseils:
- Pratiquez la gratitude : Exprimez régulièrement votre gratitude pour apprendre à apprécier les autres et les choses de la vie qui ne satisfont pas votre ego.
- Évitez d’offenser les enfants : Il est naturel et sain pour les parents d’enseigner le bien du mal à leurs enfants et de les aider à corriger leurs erreurs. Mais cela doit être fait avec compassion et patience, sans honte ni mépris.
- Ne minimisez pas et ne sous-estimez pas leurs sentiments : En laissant les enfants exprimer leurs sentiments, ils apprennent à s’autoréguler et à trouver des moyens de gérer leurs émotions. Au lieu de les limiter, écoutez et essayez de comprendre leurs problèmes.
- Apprenez à connaître votre enfant en tant que personne : Votre enfant a une personnalité unique, des goûts, des dégoûts, des passe-temps et des intérêts. Peut-être qu'ils ne sont pas comme vous. Il est important de passer du temps avec les enfants et de les connaître personnellement. Établissez un climat de confiance avec eux en limitant leur jugement et en respectant leur vie privée.
Si vous ou quelqu'un que vous connaissez êtes victime de négligence parentale ou de violence psychologique, contactez-nous pour obtenir de l'aide. Ligne d'assistance nationale contre la maltraitance des enfants .