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Est-il possible de faire des cauchemars avant la première année ?

Q : Les bébés de moins d’un an peuvent-ils faire des cauchemars et se réveillent-ils souvent ? Réponse : Il est peu probable que les enfants de moins d’un an fassent ce qu’on appelle des cauchemars. Bien que des études récentes sur le sommeil aient réfuté la croyance selon laquelle les nouveau-nés ne rêvent pas, les enfants bien nourris de moins d’un an font moins de cauchemars. Les laboratoires du sommeil n’ont pas conclu que les enfants de cet âge faisaient des cauchemars. Les bébés de cet âge peuvent parler lorsqu’ils se réveillent et vous pouvez savoir s’ils se sont réveillés d’un cauchemar.

Concernant le nombre de réveils nocturnes des jeunes enfants, on peut affirmer que les réveils nocturnes sont plus fréquents au cours de la seconde moitié de l'année. 23 à 33 % des enfants de 1 à 2 ans se réveillent encore la nuit, ce qui inquiète les parents.

Les causes possibles de réveils nocturnes réguliers et fréquents sont : les coliques, les repas nocturnes, le sommeil excessif, les allergies alimentaires (par exemple le lait) et les perturbations environnementales. Tout le monde, y compris les bébés, se réveille plusieurs fois pendant la nuit, mais souvent nous nous endormons sans nous réveiller complètement. Si ce bébé se réveille plusieurs fois par nuit et se rendort, tout va bien. Les parents voient souvent leur enfant éveillé, particulièrement agité ou agité, comme une preuve que leur enfant ne dort pas bien ; Si vous souhaitez en savoir plus sur ce sujet et sur la façon d'aider votre bébé à dormir toute la nuit, à tout âge ou à tout stade, je vous recommande de lire Dr. Comment aider votre bébé à dormir toute la nuit de Richard Farber. Bonne chance et fais de beaux rêves.



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