Vous voulez savoir ce qui compte le plus ? Arrêtez de remplir tous les espaces

Si vous voulez de l'espace pour respirer, créer, faire une pause, rêver, passer du temps avec les gens que vous aimez ou savoir qui vous êtes et ce qui compte pour vous, arrêtez de remplir tous les espaces.

À mesure que nous désencombrons et abandonnons les choses, l’agitation, les vertiges et les chagrins d’amour, les choses peuvent sembler vides au début. Et le vide peut faire mal. Alors on remplit les espaces pour soulager la douleur. Puis on recommence.

Lorsque vous emménagez dans une nouvelle maison ou si vous avez récemment désencombré votre maison, ne vous précipitez pas pour acheter tout ce que chaque pièce est censée avoir. Vivez dans l'espace, puis décidez de ce que vous voulez ou de ce dont vous avez besoin. C’est à vous de décider, et c’est bien moins que ce que quiconque veut vous faire croire. Arrêtez de remplir tous les espaces avec les bonnes choses.

Après une rupture ou un effondrement, soyez prêt à ressentir le vide et à attendre les leçons. Arrêtez de remplir tous les espaces d'agitation, de shopping, de nourriture, d'alcool ou d'autres appareils anesthésiants. Ils n’empêcheront pas la douleur, ils la retarderont seulement.

Lorsque vous désencombrez votre placard, les cintres vides ne sont pas une invitation au shopping. Habillez-vous avec moins et décidez de ce que cela signifie pour vous. Arrêtez de remplir tous les espaces avec des vêtements qui ne conviennent pas à votre corps ou à votre style de vie.

S'il vous reste du temps pendant que vous faites la queue, que vous êtes assis dans les embouteillages ou que vous vous installez simplement après une longue journée, prenez quelques respirations profondes et réfléchissez. Arrêtez de remplir tous les espaces avec des distractions numériques et un défilement inconsidéré.

Lorsqu’un rendez-vous est annulé ou qu’un élément disparaît de votre liste de tâches, ne le remplacez pas. Embrassez la marge. Arrêtez de remplir tous les espaces avec plus de choses à faire. Moins. Plus soit.

Résister. Attendez. Respirer.

Arrêtez de remplir tous les espaces.

Au lieu de cela, laissez les espaces supplémentaires dans votre maison, sur votre calendrier et dans votre esprit ou votre cœur rester vides pendant un certain temps. Le vide peut être inconfortable au début, mais c’est là que se trouvent les réponses. Et le moment venu, vous aurez de la place pour ce que vous voulez vraiment.