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Depuis 2010, avec ma famille, j’ai donné ou vendu 50 % de mes affaires, puis encore 50 %, et puis tout ce que je ne voulais pas amener d’une grande maison à un petit appartement. Cela a naturellement créé plus d’espace, mais cela a aussi complètement redéfini le rapport que j’entretiens avec les choses.
Toutes mes affaires étaient mes choses préférées
J'ai utilisé des trucs pour me sentir mieux.
Si je m'ennuyais, j'allais faire du shopping. Si j'étais déprimé, j'achetais quelque chose pour me relever. Si j'étais debout, j'achetais quelque chose pour fêter ça.
Maintenant, si je m'ennuie ou si je suis déprimé, je m'assois avec. Au lieu de chasser la douleur ou l’inquiétude, je les ressens. Maintenant, je comprends que ces sentiments sont la façon dont mon corps dit : « Écoute, quelque chose ne va pas. pas Allons acheter des choses.
J'ai utilisé des trucs comme excuse.
Mes affaires étaient une excuse pour une maison plus grande et un travail mieux rémunéré. J'avais besoin d'un endroit avec des placards plus grands, plus d'armoires et plus de superficie pour toutes mes affaires. Et bien sûr, je devais gagner plus pour tout payer.
Maintenant, je réalise que ma maison est un lieu de joie et de connexion, pas un endroit pour ranger des affaires.
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J'utilisais des trucs pour montrer aux gens qui j'étais.
Ma vaste collection de livres démontrait à quel point j’étais intelligent et instruit. Je portais des costumes dans les salles de conférence pour que tout le monde sache que j’y appartenais, même si c’était le dernier endroit où je voulais être. Ma grande maison, ma belle voiture, mon titre de poste et ma table de salle à manger haut de gamme m'ont fait croire que j'avais du succès et que j'étais confiant.
Maintenant, j'ai confiance en qui je suis, pas en ce que je possède.
J'avais l'habitude de protéger mes affaires.
Je l'ai récupéré, stocké, déplacé à travers le pays et d'un espace de vie à un autre. Si un ami empruntait un livre ou autre chose, j’en gardais une trace ou j’y mettais mon nom, en attendant qu’il soit restitué en toute sécurité. Je paniquerais à l’idée de penser à ce que je sauverais d’un incendie ou je m’inquiéterais du vol d’objets.
Maintenant, même si j’apprécie les choses que je possède, je n’y suis pas attaché. Ils ne me possèdent plus.
Par exemple, je suis reconnaissant pour…
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- une bonne poêle pour préparer le petit déjeuner
- mon ordinateur qui m'aide à mettre mon travail au monde
- une paire de chaussures pour se promener en ville ou dans les bois
- mon tapis de yoga
- art sur les murs
Il y a d’autres choses que j’apprécie aussi, mais aucune d’entre elles, y compris les choses énumérées ci-dessus, n’a d’emprise sur mon cœur.
Plus je parcoure le monde avec moins de choses, plus je réalise que mes choses préférées ne sont pas des choses.
Mes choses préférées incluent…
- visiter de nouvelles villes
- heures à la fois pour écrire ou marcher
- se souvenir de moments précieux
- une bonne nuit de sommeil
- un expresso de quartier
- taking a yoga class
- passer du temps avec les gens que j'aime
- vivre… vraiment vivre
Quand j’ai vu à quel point les choses gênaient ces choses, mes choses préférées, la façon dont je les ressentais a changé.
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La meilleure partie du lâcher prise
Même si mes affaires me retenaient, ce n’était pas facile de lâcher prise. J'ai dû faire face à la culpabilité de tout l'argent que j'ai dépensé. La peur de donner quelque chose dont je pourrais avoir besoin un jour et la peur de décevoir les gens en ne possédant pas les bonnes choses. Mais quand même, les choses significatives étaient plus importantes… suffisamment importantes pour abandonner tout ce qui ne signifiait rien pour moi.
En lâchant prise, j’ai réalisé que mes choses préférées ne le sont plus. J'ai découvert plus d'espace, plus de temps et plus de passion pour ce qui me tenait vraiment à cœur.
Le meilleur, c’est que je me souviens de qui j’étais. En lâchant prise, J'ai retrouvé le chemin de l'amour.