Développement personnel

Comment faire une grande première impression

Les premières impressions peuvent être très importantes.

Tout le monde stéréotype tout le monde sur la première impression, même si nous sommes réticents à le faire.

Nous obtenons tous une première impression d'une nouvelle personne qui crée une image mentale de sa personnalité dans nos esprits.



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Cette image de vous dure souvent et peut affecter La relation qui suit .

Une autre chose est que nous jouons souvent des rôles différents dans les relations. Avec nos parents, nous jouons un rôle, avec des amis un autre, avec quelqu'un qui nous intéresse / par un troisième, lorsque vous achetez des vêtements dans un magasin un quatrième. Et ainsi de suite.

Une bonne ou une grande première impression peut créer un rôle positif dans l'esprit des nouvelles personnes que nous rencontrons. Quand nous les rencontrons à nouveau, nous sommes souvent réintégrés dans ce rôle. Parfois ça arrive presque Inconsciemment jusqu'à ce que vous ayez remarqué après quelques minutes, remarquez que vous êtes tombé dans votre ancien rôle - comme lorsque vous rencontrez des amis, vous n'avez pas vu depuis des années - dans cette dynamique une fois de plus. Vous ne pouvez pas toujours être attiré par ce rôle. Mais si vous le faites, c'est mieux d'avoir un rôle positif qu'un rôle négatif sauvé pour vous.

Voici quelques-unes des choses que j'ai apprises sur l'amélioration des premières impressions. Bien sûr, différents environnements comme les réunions d'affaires avec des costumes et des liens ou des fêtes avec des lieux de parapluie sont livrés avec différents objectifs et attentes, alors déterminez ce qui est approprié et utile dans chaque réunion.

Agissez comme si vous rencontriez un bon ami

Si vous imaginez simplement que la personne que vous venez de rencontrer et que vous parlez est l'un de vos meilleurs amis, vous vous adapterez probablement inconsciemment et commencerez à sourire, ouvrez votre langue corporelle à une position très amicale et chaleureuse et réduisez toute nervosité ou étrangeté dans votre ton de voix et de langage corporel. N'en faites pas trop, vous ne voudrez peut-être pas embrasser et embrasser tout de suite.

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La bonne chose à ce sujet est que vous pouvez également commencer à ressentir des sentiments positifs envers cette nouvelle personne, tout comme vous le faites avec votre amie lorsque vous le rencontrez. C'est un assez bon point de départ pour les amener à faire la pareille et à développer une bonne relation.

Gardez votre langage corporel ouvert

Sourire. Ne croisez pas vos bras ou les jambes. Tournez votre corps vers les personnes avec lesquelles vous serrez la main ou parlez afin que votre langage corporel soit amical et ouvert. Faites un contact visuel détendu - ne regardez pas - lorsque vous parlez ou écoutez. Ne regardez pas la personne dans les yeux tout le temps. Lorsque vous cassez le contact des yeux, essayez de le faire un peu lentement, ne laissez pas vos yeux s'éloigner. Le contact des yeux peut être un peu difficile ou effrayant, mais si vous y travaillez, vous vous y habituez.

Pour plus de conseils, vous voudrez peut-être jeter un coup d'œil 18 façons d'améliorer votre langage corporel .

Se redresser

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Garder une bonne posture améliore certainement l'impression que l'on fait. Ne vous entendez pas. Asseyez-vous ou restez droit.

Être positif

Parfois, vous pouvez vous rendre positif lors d'une première réunion. Parfois, ce n'est peut-être pas la meilleure approche pour être trop positive car il peut être considéré comme un peu abrasif ou inapproprié. Une meilleure façon de transmettre une attitude positive lors d'une première réunion peut alors être de lire l'humeur de personne (s) avant de commencer à parler - en les regardant simplement - puis en faisant correspondre un court moment. Ensuite - lorsque vous avez un lien émotionnel et que l'autre personne sent que vous êtes similaire à lui - vous pouvez laisser votre positivité se produire un peu plus.

Peu importe si vous commencez positif dès le départ ou un court, court pendant la réunion, assurez-vous d'être positif. Si vous, par exemple, commencez une première réunion en vous plaignant, il y a de fortes chances que les personnes que vous rencontrez vous qualifieront mentalement de plaignant ou de personne négative.

Ne pense pas trop
Essayez, autant que possible, de rester en dehors de votre tête et de vous concentrer sur les personnes à qui vous parlez plutôt que de vous concentrer sur vous-même.

Répétez mentalement avant même d'entrer dans la pièce

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Visualisez à quel point les événements se déroulent - voir et entendre - et aussi à quel point vous vous sentirez génial lors de cette réunion.

Voyez-vous souriant, étant positif, ouvert et passant un bon moment. Voir l'excellent résultat dans votre esprit. Puis relâche En visualisant que cela s'est déjà produit, que la réunion est terminée avec le résultat souhaité. Cela est étonnamment efficace et vous amènera dans une humeur formidable et détendue avant même d'entrer dans la première, la deuxième ou le vingtième réunion.

Vous pouvez également consulter le toujours populaire, faites-vous ces 10 erreurs dans la conversation? Pour plus d'informations sur des trucs comme l'écoute, la monnaie de la lumière, de quoi parler (et de ne pas parler) et le besoin très courant d'avoir raison.

Ce que vous dites n'est pas si important

Je dirais que la répétition mentale suivie en agissant comme si vous rencontriez un ami sont les parties les plus importantes de tout cela. Ils résolvent souvent le reste des pointeurs dans cet article inconsciemment et automatiquement et gardent vos pensées concentrées vers l'extérieur au lieu de l'intérieur.

Le problème avec une réunion axée sur l'intérieur - où vous vous concentrez sur ce que vous venez de dire, à quoi vous ressemblez et ce que l'autre personne pense en ce moment - peut réduire quiconque à une ombre maladroite, devise et agitée de leur ancien moi à mesure que la conscience de soi devient presque paralysante.

De plus, tant que vous essayez d'utiliser le premier et le dernier point, peu importe le mot ou la phrase que vous utilisez pour démarrer la conversation. Les mots ne représentent que 7% de votre communication. 93% sont dans votre ton de voix et votre langue du corps.

Donc, un simple salut! peut faire très bien.

Et plus de votre temps chaque semaine avec des gens qui essaient de s'améliorer et / ou vivent une bonne vie d'une manière positive, saine et détendue.

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