Celui qui vit en harmonie avec lui-même vit en harmonie avec l'univers.
Marcus Aurelius
La possession de richesses matérielles, sans paix intérieure, est comme mourir de soif tout en se baignant dans un lac.
Paramahansa Yogananda
Trouver la paix à l'intérieur est une chose merveilleuse mais aussi difficile. Il est facile d'aller à la recherche aux mauvais endroits.
Voici donc 5 pensées intemporelles pour vous guider vers les endroits où vous pouvez réellement le trouver.
1. Simplifier.
La simplification de la vie est l'une des étapes de la paix intérieure. Une simplification persistante créera un bien-être intérieur et extérieur qui met l'harmonie dans sa vie.
Pèlerin de paix
Rendre la chose plus simple a certainement apporté beaucoup de paix intérieure à ma vie. Donc, quelques-unes de mes suggestions préférées sur la façon de simplifier votre vie:
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2. Accepter.
L'acceptation des autres, leur apparence, leurs comportements, leurs croyances, vous apportent une paix intérieure et une tranquillité - au lieu de la colère et du ressentiment.
Inconnu
Lorsque vous acceptez ce que vous arrêtez de nourrir l'énergie pour résister à ce qui est. Vous ne rendez pas un problème plus puissant et collant dans votre esprit.
Au lieu de cela, un peu contre-contre-intuitivement, lorsque vous acceptez ce qui perd une grande partie de son pouvoir. C'est juste.
Et vous ressentez l'immobilité à l'intérieur.
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Maintenant, accepter ce qui est ne signifie pas abandonner. Cela signifie simplement que vous vous mettez dans une meilleure position de prendre des mesures si nécessaire.
Parce que maintenant vous pouvez voir plus clairement, vous pouvez concentrer votre énergie sur ce que vous voulez et prendre les mesures appropriées pour changer votre situation.
3. Pardonnez.
La paix intérieure ne peut être atteinte que lorsque nous pratiquons le pardon. Le pardon lâche le passé, et est donc le moyen de corriger nos perceptions erronées.
Gerald Jampolsky
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En acceptant ce qui est beaucoup plus facile de lâcher les choses et de pardonner ce qui s'est passé.
Le pardon est important car tant que vous ne pardonnez pas quelqu'un, vous êtes lié à cette personne. Vos pensées reviendront à la personne qui vous a fait du tort et à ce qu'il a fait encore et encore.
Le lien émotionnel entre vous deux est si fort et inflige beaucoup de souffrances en vous et - à la suite de vos troubles intérieurs - le plus souvent chez d'autres personnes autour de vous aussi.
Lorsque vous pardonnez, vous ne libèrez pas seulement l'autre personne. Vous vous êtes également libéré de toute cette agonie.
Une chose à garder à l'esprit est non seulement de pardonner aux autres mais aussi de vous-même.
En vous pardonnant - au lieu de vous en vouloir pour quelque chose que vous avez fait il y a une semaine ou 10 ans - vous prenez l'habitude de pardon de plus en plus une partie naturelle de vous.
Et donc pardonner les autres devient aussi plus facile.
De plus, ce que vous pensez être une question de pardonnant les autres, vous pouvez parfois - après un certain temps et une lutte intérieure - découvrir est tout autant, sinon plus, de vous pardonner plutôt que de l'autre.
4. Faites ce que vous aimez .
Ne continuez jamais dans un travail que vous n'aimez pas. Si vous êtes heureux dans ce que vous faites, vous vous aimerez, vous aurez une paix intérieure. Et si vous avez cela, avec la santé physique, vous aurez plus de succès que vous n'auriez pu l'imaginer.
Roger Faces
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Lorsque vous faites ce que vous aimez, il y a une paix naturelle qui se pose à l'intérieur. Vous vous alignez avec votre monde extérieur.
Cela conduit également à beaucoup plus de succès que si vous avez beaucoup de troubles intérieurs et que vous vous souciez vraiment de votre travail.
Un de mes conseils préférés pour trouver des choses que vous aimez ou que vous aimez faire est simplement d'explorer la vie. Être curieux et essayer les choses et voir ce que vous en pensez.
Cela peut apporter de nombreuses idées à la fois sur vous-même et sur la façon dont les choses sont vraiment lorsque vous les faites plutôt que lorsqu'ils ne sont que des théories qui flottent dans votre tête.
5. Soyez prudent avec votre paix intérieure.
Ne soyez jamais pressé; Faites tout tranquillement et dans un esprit calme. Ne perdez pas votre paix intérieure pour quoi que ce soit, même si votre monde entier semble bouleversé.
St. Francis de Sales
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En utilisant les conseils ci-dessus et par Vivre dans le moment présent Vous pouvez trouver beaucoup plus de paix intérieure.
Non seulement pendant les jours où les choses se déroulent comme prévu.
Mais aussi les jours où votre monde est bouleversé et que les choses ne sont pas si faciles. De tels jours, votre paix intérieure sera très utile pour vous aider à prendre de bonnes décisions et à faire avancer les choses.
Soyez donc intelligent, restez calme et soyez prudent avec votre paix intérieure.