L'hypnobirthing fonctionne-t-il vraiment? Voici tout ce qui à savoir sur cette méthode de gestion de la douleur du travail
Pour ceux qui cherchent à réduire les douleurs de travail lors d'une naissance naturelle, l'hypnobirthing peut être une bonne option - mais cela fonctionne-t-il? Voici ce qu'il faut savoir sur le processus, le coût et l'engagement de temps.
Examiné médicalement par Kristin Cohen, DNP, CNM, WHNP-BC, sage-femme-
Les hypnothérapeutes soulignent également que vous ne pouvez pas être fait pour faire quelque chose contre votre volonté ou votre éthique dans l'hypnose; que vous pouvez choisir de revenir à votre état normal quand vous le souhaitez; et que vous êtes pleinement éveillé, conscient et en contrôle pendant l'expérience.
Les mots que nous utilisons sont très puissants. - William Camann, M.D., auteur de Travail facile: Guide de chaque femme pour choisir moins de douleur et plus de joie pendant l'accouchement
Où prendre des cours d'hypnobirthing
Les cours d'hypnobirthing enseignent les compétences nécessaires pour appliquer l'hypnose pendant l'accouchement. Certains fournissent également des informations sur des sujets tels que Grossesse Nutrition, membre de la communauté BabyCenter Rachieracoon. «Il est très informatif et vous apprend tout sur ce qui arrive à votre corps pendant les contractions (appelée surtension), et cela vous donne plusieurs outils pour passer l'intensité de ceux-ci. La relaxation étant extrêmement importante, il vous explique pourquoi et donne également des outils sur la façon d'obtenir une relaxation maximale.
Hortensia Annabelle
Avantages de l'hypnobirthing
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Symptômes de grossesse de 5 semaines
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Karen Miles Karen Miles est écrivaine et experte en grossesse et en parentalité qui a contribué à Babycenter depuis plus de 20 ans. Elle est passionnée par la mise à jour des informations utiles aux parents afin qu'ils puissent prendre de bonnes décisions pour leurs familles. Son concert préféré de tous est d'être «Mama Karen» à quatre enfants adultes et «Nana» à neuf petits-enfants.
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