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Gérer les problèmes de grossesse sur le lieu de travail
L’inconvénient d’être enceinte tout en travaillant à temps plein est que le rythme de travail ralentit, mais rester en bonne santé physique (et mentale) peut être difficile. Cela peut se produire, par exemple, au cours du premier trimestre de la grossesse. nausées matinales . Il n’est pas très poli de quitter une réunion ou de passer un appel téléphonique important pour informer quelqu’un. D'un autre côté, si vous pouvez identifier un moment où vous risquez de tomber malade, essayez de fixer un rendez-vous ou un appel téléphonique à un autre moment où vous vous sentirez probablement mieux. Si possible, utilisez également des mesures préventives comme des cookies, des sodas ou tout autre produit qui vous aidera à surmonter ce problème.
À mesure que votre grossesse progresse, vous pourriez vous sentir plus fatiguée et vos jambes pourraient enfler. Vous pouvez résoudre ces problèmes en faisant une sieste l’après-midi (le canapé peut être dans la salle de bain) ou en marchant 10 minutes pendant une pause ou un événement. Boire beaucoup d’eau améliore la circulation sanguine dans le cerveau et réduit la fatigue. . Le plus important est d’être gentil avec vous-même et de vous reposer lorsque vous êtes à la maison. Reposes-toi plus Vous vous sentirez mieux une nuit et penserez plus clairement la nuit suivante.
En bref, la plupart des gens ne vous licencieront pas simplement parce que vous êtes enceinte. ils l'attendent de toi continuez votre travail Il peut faire presque tout ce que vous avez fait auparavant. C'est à vous de trouver comment être gentil avec vous-même dans l'exercice de vos responsabilités.
Congé maternité
La plupart des employés fédéraux ont droit à jusqu'à 12 semaines de congé sans solde en vertu de la loi de 1993 sur le congé familial et médical (FMLA). après la naissance de l'enfant . La bonne nouvelle est que la plupart des autres grands employeurs suivent et mettent en œuvre des lignes directrices similaires. (Bien sûr, certaines grandes entreprises offrent jusqu'à un an de congé.) Mais n'oubliez pas que si vous travaillez pour une petite entreprise de moins de 50 employés, cette loi peut ne pas s'appliquer à vous car elle ne s'applique pas aux petites. pour les entreprises. . entreprise
Vous avez droit aux allocations de chômage pendant ce congé, mais vous pourriez devoir payer des frais. Vous devez conserver votre emploi pendant les vacances. Si vous n’avez plus d’emploi après votre retour chez vous, un emploi similaire devrait vous être proposé.
Cependant, vous devez suivre certaines directives. Vous devez avoir travaillé au moins 1 250 heures dans les 12 mois précédant l'interruption. Vous devez prévenir l’événement attendu 30 jours à l’avance (cela s’applique bien entendu à votre grossesse). Votre médecin pourra vous demander de prouver que vous êtes effectivement enceinte. Nous pouvons également vous contacter pendant votre congé de maternité pour vous demander d'évaluer votre statut et si vous souhaitez retourner au travail.
Si vous avez besoin de plus de temps avec vos enfants en raison d'une urgence ou d'une situation inattendue, appelez d'abord votre entreprise et demandez-lui si elle peut vous aider. Les entreprises élaborent généralement des plans d’urgence pour ces événements.
Congé maternité期间工资
L'une des premières choses que vous devriez faire avant (surtout) ou après est de rencontrer le directeur des ressources humaines de votre entreprise pour connaître les politiques spécifiques de votre entreprise en matière de congé de maternité et comment elles s'appliquent à vous. . Chaque entreprise est différente et beaucoup dépend de votre situation spécifique, comme la durée de votre présence dans l'entreprise, le nombre de vacances dont vous disposez et le rôle que vous occupez.
Certaines entreprises (généralement les plus grandes) vous offriront l'intégralité du salaire et des avantages sociaux pendant le congé de maternité ; la plupart ne le font pas. Alternativement, de nombreuses salariées choisissent de prendre un congé de maladie ou un congé payé pendant leur congé de maternité si leur employeur ne les rémunère pas pour ce temps. Bien sûr, il serait préférable que vous puissiez économiser de l'argent pour le congé de maternité.
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