Sexe pendant la grossesse
7 positions sexuelles pendant la grossesse (photos)
Ici, nous décrivons (avec des illustrations) certaines des positions préférées des futures mamans.
Face à face
Étape idéale: Premier trimestre y deuxième trimestre, et peut-être aussi le Troisième trimestre, selon votre niveau de confort.Avantages: Lorsque vous êtes fatigué, ce poste vous permet de rester mensonge pendant que votre partenaire s'occupe de tout! De plus, ils peuvent se regarder, s'embrasser et se caresser.
Inconvénients: Si vous êtes enceinte de 6 mois ou plus, vous pourriez ressentir des étourdissements d'être allongés sur le dos. Vous pouvez l'éviter en plaçant des oreillers sous votre dos pour garder le tronc légèrement plus élevé (ce qui est conseillé à tout stade de la grossesse).
Si le poids de votre partenaire sur votre abdomen vous cause de l'inconfort, essayez l'alternative que nous suggérons ci-dessous.
Sur le bord du lit
Étape idéale: Probablement tout au long de la grossesse, à moins que vous ne ressentiez des étourdissements d'être allongés sur le dos.Avantages: Vous pouvez croiser vos jambes derrière le dos de votre partenaire, contrôler le rythme de pénétration et amener votre corps au vôtre. De plus, leurs mains seront libres de caresser vos seins et de stimuler votre clitoris.
Inconvénients: Vous pouvez ressentir des étourdissements. Pour les soulager, placez des oreillers sous le dos et la tête, en collant un peu votre corps.
Sideways, comme des «cuillères»
Étape idéale: Tout stade de la grossesse, en particulier à partir de 6 mois, lorsque la position du visage à face est plus difficile.Si vous voulez plus de stabilité, placez des oreillers sous votre abdomen et vos genoux.
Avantages: Dans cette position, vos mains et celles de votre partenaire sont libres pour les massages, les caresses et la stimulation de vos zones érogènes.
Inconvénients: Dans cette position, la pénétration est plus superficielle et, si vous aimez plus profondément, ce n'est peut-être pas la position la plus excitante pour vous. Si tel est votre cas, vous aimerez peut-être plus l'option suivante.
Femme au sommet de l'homme
Étape idéale: Tout au long de la grossesse.Pour avoir plus de soutien et de contrôle, vous pouvez vous retirer un peu et soutenir vos mains sur le lit ou les jambes de votre partenaire. Si votre partenaire place quelques oreillers sous la tête et le coffre, vous pouvez apporter votre corps davantage au vôtre. C'est également une excellente position pour un «rapide» sur le canapé.
Avantages: Cette position est idéale pour la fin de la grossesse car elle ne demande pas trop de flexibilité dans les jambes. Il permet également aux mains de votre partenaire d'avoir un accès direct à vos seins et clitoris. Il n'est pas surprenant que les études l'indiquent comme la position qui offre le plus de plaisir aux femmes.
Inconvénients: S Mesurez votre ventre, il sera plus difficile de mettre en accroupissement votre partenaire. Essayez de rester à moitié agenouillé, ou Horcajadas (ouvert des jambes), comme le montre l'illustration.
En tant que «chiot», ou quatre jambes
Étape idéale: Tous les trimestres de la grossesse, mais c'est encore mieux au troisième trimestre, lorsque la taille de votre ventre peut entraver d'autres positions.Avantages: C'est une excellente position pour soulager la pression sur votre abdomen et votre bassin. Il est idéal pour les femmes qui souffrent de douleur dans le bassin ou de douleur dans le bas du dos pendant la grossesse.
Une autre alternative est que vous vous placez sur le bord du lit et que votre partenaire s'est arrêté à côté du lit.
Inconvénients: Si vous souffrez du syndrome du canal carpien, qui est une condition courante pendant la grossesse, ou des douleurs à la poupée, peut-être au lieu de vous reposer sur vos mains et vos genoux, vous devez vous incliner un mur ou à l'arrière ou un bras d'un canapé.
Dans cette posture, la pénétration est généralement plus profonde, c'est-à-dire que vous devrez peut-être dire à votre partenaire d'être prudent.
Une autre option consiste à plier les genoux et les coudes moins, en gardant votre corps un peu plus étiré. Lorsque vous pliez trop les genoux, il y a plus de pression sur la paroi vaginale pendant la pénétration, ce qui pourrait être inconfortable. Publicité | La page continue ci-dessous
En forma de 'v'
Étape idéale: C'est très bon pour les six premiers mois et peut-être aussi pour les trois derniers, selon ce que vous ressentez lorsqu'ils sont allongés sur le dos.Avantages: Votre partenaire fera tout le travail pendant que vous vous détendez et apprécierez. Profitez et dirigez vos mains sur votre corps et vers les zones qui vous stimulent le plus.
Inconvénients: La pénétration est assez superficielle dans cette position et peut-être ne pas ressentir autant de plaisir. Un autre problème est qu'à la fin de la grossesse, vous pouvez vous sentir étourdi si vous êtes allongé sur le dos. Si cela vous arrive, mettez des oreillers sur le dos pour soulever légèrement votre corps, en le tournant un peu à gauche.
Lisez les situations que vous devez éviter les relations sexuelles pendant la grossesse et découvrez combien de temps les couples prennent des relations sexuelles après l'accouchement.
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