5 façons de rendre tout plus facile

À 16 ans, comme beaucoup d’autres adolescents, j’ai appris à conduire. J'ai suivi un cours de conduite avec un véhicule à transmission standard, et c'était difficile. J'ai calé tout le temps. J’ai dévalé des collines, j’ai calé dans le lave-auto et j’ai même accidentellement conduit la voiture à travers l’arrière du garage de mes parents. C'était dur.

Mais très vite, c’est devenu un peu plus facile, et ce n’était plus grand-chose.

En y réfléchissant, je m’interroge sur toutes les choses que nous ne commençons pas parce qu’elles sont difficiles, et sur toutes les choses que je pensais être difficiles et qui sont faciles maintenant.

Je pensais que ce serait difficile de…

Changer mon alimentation. Lorsqu’on m’a diagnostiqué la SEP, j’ai modifié mon alimentation pour réduire l’inflammation dans mon corps. Je suis devenue végétarienne et les débuts ont été difficiles. Lire des livres et passer du temps avec d'autres personnes qui soutenaient mon nouveau changement de régime ont rendu le processus plus facile et bientôt, c'est devenu ma nouvelle normalité.

Réduisez ma garde-robe à 33 articles. Quand je me suis lancé le défi de créer une garde-robe capsule de 33 pièces pendant 3 mois, je pensais que ce serait tellement difficile. Je pensais que ce serait difficile de ranger les choses, difficile de choisir seulement 33 éléments et difficile d'expliquer aux gens ce que je faisais. La réalité est que ce n’était pas difficile du tout. J'ai passé plus de temps à penser à quel point ce serait difficile qu'à l'éprouver. Aujourd'hui c'est le premier jour d'une toute nouvelle saison de Projet 333 et après 3 ans et demi, je pense qu'il serait difficile de retourner dans un placard surchargé.

Créez un blog. Quand j’ai commencé à bloguer, je n’avais aucune idée de ce que je faisais. J’avais très peu de compétences techniques et je ne connaissais pas la différence entre un tweet et un widget. Je pensais que ce serait difficile d'écrire des choses qui plairaient aux gens. Je pensais qu'il serait difficile de se faire remarquer et de grandir. Heureusement, il existait des ressources pour vous aider. Bloguer est devenu une partie très importante de ma vie et de mon travail. Je suis tellement contente d’avoir commencé même si c’était difficile.

Parlez devant des gens. J'ai commencé à parler devant des personnes qui voulaient mieux vivre avec la SP en 2007. J'étais tellement nerveuse lors de ma première présentation que j'ai emporté des cartes avec moi et je pouvais voir mes mains trembler lorsque je les tenais. À la fin, tout ce que je voulais, c’était recommencer. Maintenant, je parle à des groupes de simplicité, de micro-entreprise et de mode de vie sain, et je n'ai plus besoin de fiches. Parfois, je ressens un petit frémissement de nervosité, mais mes mains ne tremblent pas. La seule chose qui est la même, c'est qu'à la fin de chaque présentation, j'ai envie de recommencer.

Voyagez seul. J'ai passé la dernière étape de mon voyage le mois dernier à Paris seule. Je n’avais pas de wifi à l’extérieur de mon appartement et je n’avais aucune idée d’où j’allais ni de ce que je faisais. J'étais enthousiasmé par le voyage, mais je pensais aussi que cela pourrait être difficile et c'était parfois le cas. Je me suis perdu et j'ai pris du retard, et je me sentais parfois un peu incertain de moi-même. Entre les très rares moments difficiles, se trouvaient les expériences incroyables illustrées ci-dessus. J'ai eu le temps de commencer ma journée doucement et de boire un expresso tout en écrivant dans les plus beaux parcs et cafés. J’ai vu des œuvres d’art étonnantes au Louvre et à l’Orangerie et j’ai aimé regarder des artistes créer de nouvelles œuvres d’art au bord du fleuve. Être seul m'a donné le temps d'apprécier les choses simples dans l'une des plus grandes villes de toutes.

Ce que j’apprends, c’est que notre propension au changement positif est largement proportionnelle au temps qu’il nous faut pour passer de l’idée que quelque chose est difficile à trouver la facilité.

Cela ne veut pas dire qu’il n’y a pas d’obstacles sur la route, mais plus tôt nous y parviendrons, plus c’est impossible. à j'ai eu ça. plus nous serons ouverts à essayer de nouvelles choses, même les choses effrayantes.

1. Commencez plus tôt.
Plus vous réfléchissez, plus vous disposez de temps pour identifier toutes les raisons de ne pas avancer. Vous pouvez réfléchir pour vous sortir de tout si vous prenez suffisamment de temps. Arrêtez d’hésiter et prenez une décision. Lorsque vous vous lancez en toute confiance, les choses difficiles semblent plus gérables.

2. Faites semblant.
Vous n’avez pas besoin de tout savoir pour commencer. La planification et la recherche ont leur place, tout comme certaines bonnes vieilles initiatives. Quand on cesse d’avoir peur de faire des erreurs, tout est plus facile.

3. Demandez de l'aide.
Il y a quelqu’un qui peut vous aider à démarrer ce que vous pensez être difficile. Connectez-vous avec eux. Demandez-leur de l'aide. Quelqu’un les a aidés et ils apprécieront l’opportunité de donner au suivant. Si ce n’est pas le cas, demandez à quelqu’un d’autre.

4. Ne mesurez pas le succès sur le résultat final.
Votre nouvelle habitude, idée ou projet ne vit ni ne meurt en fonction du résultat final. Vos efforts ne peuvent pas se résumer à un seul chiffre, une seule note ou une seule coche. AnimalSpirituel et attentes pour que les choses aient une chance de se dérouler. Vous ne savez pas ce que vous ne savez pas avant de commencer.

5. Lâchez prise.
Le perfectionnisme et la comparaison peuvent rendre la partie la plus difficile de votre nouveau départ encore plus difficile. Si vous voulez vous sentir à l’aise plus tôt, abandonnez votre besoin de tout faire parfaitement et oubliez à quel point un voyage similaire a été vécu par quelqu’un d’autre. Vous n'êtes pas eux. Vous êtes vous-même, qui vous êtes et ce que vous faites, avez ou désirez ne peut être comparé.

Une partie du travail acharné est vraiment difficile, mais une partie dépend uniquement de la façon dont vous y pensez. Vous ne pouvez pas le forcer ou cela sera plus facile. Commencez simplement et vous découvrirez que tout est difficile jusqu’à ce que ce ne soit plus le cas. Vous constaterez également que le passage du difficile au facile n’est pas aussi douloureux ou difficile que vous l’imaginiez.

Quelle est la dernière chose que vous avez faite et que vous pensiez être difficile ?