Beaucoup de mamans obtiennent des backches pendant la grossesse et le travail. Les partenaires peuvent utiliser ces techniques faciles pour aider à soulager ses maux de dos. En savoir plus sur maux de dos pendant la grossesse .
Rappels de massage de la grossesse:
- Vérifiez avec votre partenaire
- N'utilisez pas de pression profonde
- Assurez-vous qu'elle ne s'appuie pas ou ne se lasse pas de son ventre
Massothérapeute: Kate Machi est un massothérapeute et instructeur de massage pour nourrissons depuis 1995, et entraîneur professionnel de la santé pédiatrique depuis 2012. Kate est certifiée en massage prénatal.
Emplacement: Senspa, San Francisco, CA Ouvre une nouvelle fenêtre . SENSPA est spécialisée dans le massage, les soins de la peau, l'acupuncture, la médecine naturopathique et la santé holistique.
Vidéo par: Mégtv Ouvre une nouvelle fenêtre
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Association américaine de massothérapie. Sans date. https://www.amtamassage.org/index.htmlOuvre une nouvelle fenêtre [Consulté en octobre 2016]
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Clinique Mayo. 2016. Douleur du dos pendant la grossesse: 7 conseils pour le soulagement. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/pregnancy/art-20046080Ouvre une nouvelle fenêtre [Consulté en octobre 2016]