Abandonnez ces 5 choses pour pouvoir vous aimer à nouveau
La simplicité offre de nombreux avantages.
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Vivre avec moins de désordre et d’objets vous donnera plus d’espace. Ralentir et devenir moins occupé vous donnera plus de temps.
Vivre sans les choses suivantes vous permettra de vous aimer à nouveau.
Abandonnez ces 5 choses pour pouvoir vous aimer à nouveau
1. S'inquiéter de ce que pensent les autres.
Ce qu’ils pensent n’a rien à voir avec vous et tout à voir avec eux. Habituellement, ce n’est pas ce que les gens disent, mais ce que nous pensons qu’ils diront ou penseront, qui nous pousse à faire ce que nous pensons être attendu de nous, en essayant d’être bons et aimés au lieu de vivre et d’agir de la manière qui nous convient le mieux. Inquiétez-vous moins de ce que pensent les autres et rappelez-vous que ce n’est pas parce qu’on attend quelque chose de vous que cela l’est pour vous.
2. Des excuses excessives.
Faites attention au nombre de fois où vous vous excusez par jour. Un sincère je suis désolé est puissant. Des excuses significatives peuvent réparer une relation ou nous redresser lorsque nous allons dans la mauvaise direction. Ne le gaspillons pas pour des choses pour lesquelles nous ne devrions pas être désolés, comme ces 8 choses .
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3. Croire tout ce que vous pensez.
Nos pensées ne sont que des pensées. Certains sont vrais et réels et d’autres non. Lorsque nous nous accrochons trop à croire tout ce que nous pensons, nous nous éloignons de la vérité. Remettre en question la vérité de mes pensées m'a empêché de réagir de manière excessive dans certaines situations et m'a aidé à abandonner plus facilement d'autres choses. Voici un exemple simple. Quand je pense que j’ai besoin de quelque chose au cas où, je remets en question cette pensée et je réalise que je n’en ai pas du tout besoin.
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4. Objectifs que vous avez dépassés.
Abandonner ses objectifs et ses rêves peut être le plus difficile de tous. À mesure que nos vies changent, nous changeons, et des choses qui semblaient si importantes il y a des années peuvent lentement disparaître. Au lieu de vous en vouloir de ne pas avoir atteint vos anciens objectifs, concentrez-vous sur vos nouveaux rêves et élaborez des objectifs ou des listes de priorités qui reflètent qui vous êtes actuellement.
5. Se comparer aux autres.
Quelqu’un d’autre aura toujours plus ou moins que vous. Il y aura toujours quelqu’un qui sera meilleur ou pire dans ce que vous faites. Lorsque vous décidez de ce que vous ressentez pour vous-même ou de ce que vous avez en vous basant sur ce que les autres ont ou font, vous ne pourrez jamais apprécier pleinement toutes les bénédictions extraordinaires de votre propre vie. L’antidote à la comparaison est la gratitude.
Ces cinq choses font obstacle à la connexion avec votre cœur.
Lâchez prise et aimez-vous à nouveau.