Enfants et sports extrêmes : faut-il les autoriser ?

Que votre enfant soit la prochaine star des sports d'action, un médaillé olympique ou… YouTubeur cascadeur ? Les jeunes enfants n’ont généralement pas peur de prendre des risques, mais les sports extrêmes comme le VTT et le saut à l’élastique sont-ils dangereux ?

Sur Internet: Conseils de sécurité sportive pour votre enfant

bien que sports traditionnels Le monde des sports extrêmes devient de plus en plus populaire maintenant que le football, le basket-ball et le hockey ne sont pas encore complètement démodés. Les enfants et les adultes participent de plus en plus à des sports risqués, voire dangereux. mais pourquoi?

的 ski et le ski BMX-ajoa L'escalade combine la culture pop et les médias sociaux pour promouvoir l'activité physique et normaliser les cascades de haute intensité. Il est révolu le temps où la pression des pairs, des voisins ou des frères et sœurs plus âgés pouvait faire tomber les enfants d'une rampe en U ou d'une falaise folle sur leur vélo.

Aujourd’hui, les enfants sont également influencés par… enfin, des personnes influentes. Les stars de YouTube, les créateurs de TikTok et même les athlètes olympiques ont fait des sports extrêmes une activité quotidienne que seuls les enfants les plus courageux peuvent essayer.

Si votre enfant a besoin de sports extrêmes et que vous débutez dans de telles activités, poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur les risques et les avantages, quand encourager votre enfant et quand en parler. 不 .

Les sports extrêmes sont de plus en plus populaires auprès des enfants

Certains enfants connaissent mieux la structure d’une planche à roulettes que les exercices de football. D'autres aiment faire du BMX pour se fatiguer les jambes, surfer ou apprendre de nouvelles figures en patins à roulettes le week-end.

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Bien sûr, les sports extrêmes attirent aussi les jeunes enfants parce qu’ils sont cool. Qui ne voudrait pas être le premier ? Le petit frère du ski, le patinage artistique, a acquis une reconnaissance grand public lorsqu'il est devenu un sport olympique officiel aux Jeux de Nagano en 1998.

Avance rapide jusqu’aux Jeux olympiques de Tokyo de 2020 (en réalité 2021 en raison de la pandémie) et le ski, l’alpinisme et le surf sont désormais des sports valables pour l’or, l’argent et le bronze !

La recherche montre que moins d'enfants participent aux équipes sportives scolaires

Est-ce que ces moments où vous dribblez ou passez le ballon sur le terrain sont comme un dinosaure ? Selon les statistiques objet de jeu Les sports pour les jeunes les plus populaires en 2021 sont destinés aux enfants âgés de 6 à 12 ans abus Comme le basket-ball et le baseball. Même si plus de 5,2 millions d’enfants feront du vélo en 2021, il s’agit là d’un grand changement par rapport à 2008.

Les statistiques de Project Play le confirment Plus de 18 % des enfants ont déclaré faire du vélo en 2021, tandis qu'en 2008, 27,7 % étaient actifs sur deux roues. .

De 2008 à 2021, la participation des équipes de basket-ball a chuté de 16,6 % à 14,5 % et celle des équipes de baseball de 16,5 % à 12,6 %. Le nombre d'enfants participant à d'autres sports d'équipe populaires tels que le rugby, le football et le rugby a également diminué au cours de la même période. temps.

Le basket-ball est moins populaire, mais le cyclisme est important pour les adolescents

La même tendance à la baisse s’observe également dans la participation des jeunes à tous les sports traditionnels. Entre 2008 et 2021, la part du cyclisme est passée de 16,8 pour cent à 21 pour cent. Les matchs de baseball sont passés de 8,2 pour cent à 9,5 pour cent.

Qu’est-ce qui explique la tendance générale à la baisse des sports individuels et collectifs chez les jeunes ? Il n’y a aucune raison pour cela. Cependant, certaines explications possibles incluent une concurrence accrue, une augmentation des frais de déplacement dans un sport intense comme le hockey ou un intérêt pour d'autres activités comme les sports d'action.

Sports extrêmes : BMX pour les enfants, escalade, saut à l'élastique ? !

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Nous avons discuté avec Paul Fell, 29 ans, qui pratique le BMX freestyle depuis plus de 14 ans, pour en savoir plus sur les sports extrêmes.

Phil a déclaré qu'en matière de sports extrêmes, les parents d'aujourd'hui d'enfants âgés de 12 ans et plus qui font du skateboard ou du BMX diront que le snowboard et le cyclisme sont des sports parfaitement acceptables pour les enfants. Pour tenir mon enfant. Ne me dites pas qu'il doit jouer au football ou faire partie de l'équipe de basket-ball, car ce n'est plus vrai.

Phil rejette le terme de sports extrêmes. Depuis l’Antiquité, les gens aiment le parachutisme, le ski, le vélo, les manœuvres et le saut. Je pense que la marque de sports extrêmes n’est qu’un gadget. J’aime le terme mouvement alternatif.

Extrême ou pas, il est important d'encourager les enfants à s'exprimer avec leur corps, que leurs goûts sportifs soient tendances ou traditionnels. Les sports individuels et collectifs augmentent la confiance en soi, réduisent le stress et améliorent la condition physique, autant d’éléments importants pour le développement des enfants et des adultes.

Les enfants qui pratiquent des sports alternatifs sont des athlètes émotifs et de très bons athlètes. L'alpinisme, le snowboard, le surf, le snowboard, le ski extrême et le VTT (pour n'en citer que quelques-uns) nécessitent d'excellentes compétences techniques ainsi que de la force et de l'endurance. De plus, les sports alternatifs peuvent aider votre enfant à développer des qualités positives telles que la discipline, la détermination et la détermination.

Saut de côte ou patinage sur glace pour les enfants

Le BMX, le ski et le saut à l'élastique ne sont pas les seuls sports extrêmes destinés aux enfants. Même si le saut à ski peut sembler une nouvelle aventure, il a fait ses débuts aux Jeux olympiques de 1924.

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Bien sûr, cela ne signifie pas qu’il y a cent ans, les enfants pouvaient escalader les montagnes, skier ou dévaler les pistes. Même si ce sport en plein essor n'est pas nouveau, son attrait auprès des jeunes s'est accru ces dernières années. En harmonie Saut à ski féminin américain Cinq à huit ans, c'est l'âge moyen auquel les skieurs commencent à skier !

Tout comme le saut à ski, le snowboard est un sport d’hiver extrême qui gagne en popularité. Près de dix ans plus tard, Shaun White, 19 ans, en a fait à nouveau un sport olympique officiel aux Jeux de 1998. Mais White ne sera certainement pas le dernier adolescent à faire passer les sports extrêmes à un niveau supérieur et à se retrouver sous les projecteurs.

Chloe Kim, 17 ans, est devenue la plus jeune U-Ramp olympique à remporter l'or aux Jeux olympiques d'hiver de PyeongChang 2018. Grâce à des modèles comme Valkoinen et King, une toute nouvelle génération de piscines U-Ramp est en vue.

不 Les enfants d'aujourd'hui ne se contentent pas de regarder ces athlètes et d'autres athlètes d'élite, ils peuvent également suivre les pitreries des patineurs sur YouTube, TikTok et presque tous les autres réseaux sociaux pendant les Jeux olympiques.

Enfants et blessures sportives

À quel point les sports extrêmes sont-ils dangereux ? En tant que parent, la sécurité de votre enfant est votre priorité. Par conséquent, vous ne pouvez pas être totalement sûr des activités extrêmes de votre enfant. Même si les sports extrêmes comportent souvent des risques extrêmes, comme leur nom l’indique, ils ne sont pas les seuls à pouvoir provoquer des blessures graves.

V Zieladu s Pédiatrie de Stanford Chaque année, plus de 3,5 millions d'enfants (de moins de 14 ans) sont blessés lors d'activités sportives. Cela inclut plus de 775 000 enfants ayant besoin de premiers soins. La plupart des blessures nécessitant une hospitalisation sont causées par des collisions, des chutes, une utilisation excessive (lors d'activités récréatives informelles) ou un choc avec un objet.

Le football est le sport le plus touché par les blessures et environ 215 000 enfants âgés de 5 à 14 ans sont hospitalisés chaque année. Ce nombre est plus élevé que dans certains sports extrêmes. Mais en général, les enfants pratiquent davantage ces sports d’équipe traditionnels que les sports extrêmes.

Une étude publiée en 2015 Journal de médecine sportive orthopédique Analyse de la prévalence des blessures à la tête et au cou dans les sports extrêmes. Les chercheurs ont découvert que ces actions ont causé plus de 4 millions de blessures (y compris des blessures chez les adultes) entre 2000 et 2011.

Plus de 11 % de ces blessures sont survenues à la tête et au cou. Parmi ces blessures à la tête et au cou, les sports qui provoquent le plus d'accidents sont la neige, le snowboard et le snowboard. Motocross .

La peur est probablement la principale raison pour laquelle beaucoup d’entre nous évitent de prendre des risques. Pour les sportifs de l’extrême, vaincre la peur fait partie de l’aventure sportive. Lorsqu'un skieur heurte une pente de 15 pieds (souvent appelée rampe en U) ou qu'un vététiste heurte un singletrack parsemé de rochers, fait une erreur et tombe, cela fait un peu mal. Eh bien, peut-être beaucoup.

Noms des enfants

Cependant, les athlètes que nous avons interrogés ne se sont pas plaints de blessures. En fait, la plupart d’entre eux profitent de l’expérience sportive relativement indemnes. Brian Krause est un parachutiste de l'armée américaine Golden Knight qui a sauté des milliers de fois d'un avion sans se fouler la cheville.

Mais Matt Donovan, un vététiste du Massachusetts, a déclaré que ses saisons avaient été gênées par des blessures lorsqu'il s'est mis sérieusement à la course. J'ai reçu deux blessures : une épaule luxée, un bras cassé, de nombreuses coupures et contusions. je me suis cassé une côte.

Il existe deux types de blessures sportives :

1. Tension répétitive chronique ou surutilisation

Des blessures excessives peuvent provoquer des fractures de stress, des déchirures musculaires ou des déformations osseuses progressives.

2. Blessure aiguë

Les blessures sportives aiguës résultent de blessures graves par contact. Les blessures sportives aiguës comprennent les fractures, les entorses et les lésions plus graves de la moelle épinière et du cerveau.

Est-il dangereux pour les enfants de pratiquer des sports extrêmes ?

Des problèmes de sécurité devraient-ils empêcher votre enfant de participer à des sports extrêmes ? Il n'y a pas de réponse claire à cette question. Si votre enfant aventureux aime la neige, le snowboard, le parkour, le vélo BMX ou d'autres activités intenses, considérez ce qui suit.

L'âge et le niveau de développement de votre enfant

Votre enfant est-il prêt, sur le plan du développement, à relever ce défi ? Quel est son niveau de base de coordination et d’habileté dans les tâches de mouvement telles que courir, sauter et équilibrer ? Pouvez-vous leur faire confiance pour se comporter de manière responsable, suivre les instructions de l'entraîneur et porter les équipements de protection appropriés ?

24 semaines enceintes de jumeaux

Motivez vos enfants

Votre enfant veut être la prochaine star de TikTok ? Que vos enfants rêvent de la facilité de conduire un vélo BMX comme leur célébrité Internet préférée ou se souviennent de vidéos d'adolescents s'écrasant sur tout ce qui se trouve sur leurs skateboards, rester en sécurité dans les sports extrêmes peut être difficile.

entraîneur mentor

Vous souhaitez enseigner le sport à votre enfant ? La vidéo YouTube ou la vidéo IG ne remplace pas la réalité. Seul un coach qualifié ou professionnel est autorisé à enseigner à votre enfant.

équipement de sécurité

Saviez-vous que votre enfant a besoin d'équipement de sécurité ? Le prendront-ils ? Avant de laisser votre enfant participer à des activités extrêmes, recherchez la qualité de l'équipement.

De quel équipement l'enfant a-t-il besoin ? Les éléments spécifiques dépendent du sport. Il peut s'agir de casques, d'épaulettes, de protège-tibias, de protège-coudes ou de poignets.

V Zieladu s Hôpital pour enfants de Seattle ski者和单板ski者必须佩戴符合 ASTM、CEN 或 Snell 标准的头盔。ski者必须穿着符合 ASTM F1492 的服装。abus或踏板车的儿童必须佩戴符合 CPSC 或 Snell 标准并配有护膝和护肘的头盔。

Quand un sport extrême est-il trop extrême ? Vous pouvez refuser si vous n'êtes pas à l'aise avec les activités de votre enfant ou si vous soupçonnez que votre enfant ne sera pas en mesure de respecter les consignes de sécurité. Certains sports ne conviennent pas aux tout-petits et il faudra attendre qu’ils soient un peu plus grands pour les essayer.

不 Vous pouvez également discuter et poser des questions, discuter avec un professionnel ou passer du temps à rassembler des faits, des statistiques et d'autres informations sur les activités d'aventure ! Apprenez-en davantage sur les sports extrêmes dans notre quiz ici.