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Les suppléments de fer peuvent provoquer de la constipation

Q : Le pédiatre de mon fils a prescrit des suppléments de fer à ma fille. Le fer l'agrippa et ne voulut plus le lâcher. J'ai du mal à vider mes intestins. Puis-je lui donner des suppléments de fer en même temps pour soulager la constipation ? Les suppléments de fer sont utilisés pour traiter l’anémie (faible nombre de globules rouges), courante chez les enfants. Il est vrai que des doses élevées de fer peuvent provoquer de la constipation, ce qui peut entraîner de nombreux problèmes, mais de nombreux enfants le tolèrent bien. Si les selles de votre fille sont dures et inconfortables, donnez-lui la moitié ou un tiers de la dose recommandée et augmentez jusqu'à la dose complète sur deux à trois semaines. L’organisme reçoit ainsi une petite quantité de fer et les intestins ont le temps de s’adapter. J’ai découvert que commencer à prendre du fer à des doses aussi faibles ne provoque pas de constipation douloureuse. En fin de compte, assurez-vous d’obtenir la quantité de fer recommandée pour l’anémie.

Il existe d’autres choses que vous pouvez faire pour soulager la constipation. Vous n'avez pas mentionné l'âge de votre fille, mais en supposant qu'elle soit assez vieille pour manger de la nourriture de table, il existe de nombreux aliments qui peuvent aider à garder ses selles molles et liquides. Les fruits et légumes sont toujours un bon choix, et les fruits comme les prunes, les pêches et les poires sont riches en fibres, ce qui est utile. Boire un peu d’eau chaque jour peut également aider à garder vos selles molles. Si votre bébé a au moins un an, vous pouvez lui donner quatre onces d'eau deux à trois fois par jour.

Si votre fille continue de présenter des symptômes importants de constipation, parlez-en à votre médecin.