Comment parler du suicide à vos enfants (guide d'âge)

Tous les parents aimeraient croire que le suicide n’a rien à voir avec eux, leur famille ou leurs amis. Malheureusement, cela est très important pour nous tous ; Auto destruction Comment vous parlez à vos enfants et la sensibilité du sujet. Nous fournissons des recommandations spécifiques d'un psychologue clinicien certifié sur la façon d'avoir ces conversations de manière appropriée en fonction de l'âge de votre enfant.

Faut-il parler du suicide à ses enfants ?

Oui, vous devriez parler à vos enfants de l’automutilation et du suicide. Ceci est particulièrement important si votre enfant connaît quelqu'un qui s'est suicidé, a exprimé des pensées suicidaires ou a été victimisé par les médias et/ou par des amis. c'est à vous Oui c'est possible و sur l'océan Parlez à vos enfants. La prévention du suicide commence par la parole.

bébé pleure lorsqu'il est déposé

Contrairement à la légende, Quand il s’agit de suicide, personne n’y pense .

Au contraire, en parler peut ouvrir la porte à la communication d’un sujet souvent secret, et les secrets révélés à la lumière de la raison s’en trouvent affaiblis. Lorsque vous parlez de suicide, évitez à vos enfants d’évoquer à nouveau le sujet à l’avenir et évitez la désinformation.

z. Stéphanie Wang, tohtori sc. , psychologue clinicien certifié et Animateur du podcast Edu Colors Il a expliqué que les enfants subissent plus de pression que jamais et que cette pression provient de différentes sources.

Même si le harcèlement a toujours constitué un problème, la menace de cyberintimidation a également augmenté. Le Dr Huang affirme que les groupes sous-représentés, tels que ceux qui s’identifient comme LGBTQ, sont plus sujets à la dépression et au suicide.

Ph.D.sc. Huang pense que le soutien familial et une communication ouverte peuvent protéger contre le suicide.

Taux de suicide des enfants et des jeunes

Fondation américaine pour la prévention du suicide a mené une étude auprès de 100 000 adolescents âgés de 15 à 19 ans qui se sont suicidés entre 1975 et 2015.

Taux de suicide chez les adolescents et les adolescentes

Les taux de suicide chez les adolescents sont beaucoup plus élevés, trois à quatre fois plus élevés que chez les filles. Cette tendance se poursuit à mesure que les enfants deviennent des adultes. Les hommes plus âgés en souffrent généralement Taux de suicide élevé Les hommes et les femmes ont environ quatre fois plus de risques de se suicider.

Les taux de suicide chez les garçons ont culminé à la fin des années 1980 et au début des années 1990, puis ont diminué à la fin des années 1990 et au début des années 2000, mais les taux de suicide chez les adolescents ont augmenté depuis 2006.

La même tendance ne se produit pas dans les taux de suicide chez les jeunes ; Mais les taux de suicide chez les adolescentes ont augmenté au cours des dix ou douze dernières années.

Cependant, la communication entre parents et enfants reste très importante. tous les enfants Et sur les jeunes qui se suicident.

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Les parents doivent être conscients des signes de suicide

La triste vérité est que le suicide peut arriver à n’importe quel enfant, dans n’importe quelle famille, à tout moment. C'est pourquoi il est important de comprendre le risque de suicide. Voici quelques signes avant-coureurs à surveiller :

• écrire Avec quel véhicule sentiment de désespoir ou inquiétude concernant le comportement ou la mort. (Parfois, on a l’impression que la vie ne vaut pas la peine d’être vécue. Quand on meurt. Le paradis doit être meilleur que ça.)
• Comportement Comportement koje se razlikuje od ponašanja vašeg djeteta u prošlosti, posebno pričanje o smrti ili samoubojstvu, preuzimanje opasnih rizika, povlačenje iz aktivnosti ili sporta, ili korištenje alkohola ili droga.
• Sentiment Il peut manifester divers comportements tels que l’irritabilité, l’anxiété, la tristesse, la dépression et la perte d’intérêt.
• Mise en scène Cela peut être le point de départ d’un comportement suicidaire. Ceux-ci incluent, par exemple, la perte ou le décès ; des problèmes à la maison, à l'école ou des changements à venir qui effraient ou effraient votre enfant.

Si vous remarquez l'une de ces conditions chez un enfant qui souffre toujours de maladie mentale, qui a tenté ou menacé de se suicider, ou qui semble vulnérable d'une manière ou d'une autre, vous avez vraiment besoin de l'avis d'un professionnel de la santé mentale.

Conseils aux parents : Comment parler du suicide aux enfants d'une manière adaptée à leur âge ?

Alors, comment devrions-nous faire face à cette réalité ?

L’importance de la santé mentale est tout aussi importante que toute autre leçon de santé et de sécurité que vous enseignez à vos enfants. Lorsque vous réalisez que le suicide est aussi dangereux pour votre enfant que le non-port de la ceinture de sécurité au volant, la consommation irresponsable d’alcool ou de drogues ou un comportement sexuel à risque, vous avez fait le premier pas en matière de prévention.

sur l'océan أن تتحدث ب他فعل مع أطف他ك عن أهمية 他عناية بصحتهم 他عقلية (مثل تدوين 他يوميات وتقليل 他توتر و他علاج) تمامًا كما تتحدث معهم عن أهمية تناول 他أطعمة 他صحية أو تغطية أفواههم عند 他سع他.

Il se souvient: Parler du suicide aux enfants peut aider à le prévenir .

Si le sujet de conversation n'intéresse pas votre enfant ou vous-même, abordez le sujet du suicide comme vous le feriez pour tout autre sujet qui peut être important pour vous mais pas pour votre enfant.

Le timing est primordial. Choisissez un moment où votre enfant a le plus de chances d'attirer l'attention. Par exemple, conduire une voiture attire parfois l’attention du public. Un suicide très médiatisé pourrait être l’occasion idéale de poser cette question.

Réfléchissez à l’avance à ce que vous voulez dire et pratiquez le scénario si nécessaire. Il est toujours utile de fournir des références : (j'ai lu dans le journal que le suicide chez les adolescents est en augmentation... ou voyez si votre école dispose d'un programme de prévention du suicide pour les enseignants).

Voici quelques conseils pour parler du suicide avec des enfants d’âges différents.

Comment parler du suicide aux enfants de 2 à 4 ans ?

Avec les jeunes enfants, il est important de garder les choses simples et claires. Évitez de donner trop d’informations comme ils le font Peut-être qu'il ne comprend pas le sens du suicide Mais au-delà de sa détermination à cet âge, il convient de noter qu'il est triste lorsqu'un proche ou un membre de la famille décède des suites d'une maladie ;

Évitez toute ambiguïté et utilisez des euphémismes. Par exemple, ne leur dites pas que la personne a mieux dormi ou a déménagé dans un meilleur endroit. Pour être honnête, tante Jane est gravement malade et la maladie l'a rattrapée. Tellement triste qu'il soit mort.

Que signifie Elizabeth

Répondez à toutes les questions de votre enfant avec des réponses courtes. Vous n'êtes pas obligé de donner une explication complète. Laissez-les se laisser guider par la curiosité.

Comment parler du suicide aux 5-10 ans ?

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Ph.D.sc. Huang a déclaré qu'elle aide les parents à préparer le terrain pour une communication ouverte, y compris des visites quotidiennes avec les enfants.

Parlez de leurs amis en général et de ce qu'ils aiment et n'aiment pas dans leur journée. Essayez d'éviter de parler de sentiments et de suicide uniquement en réponse à quelque chose que l'enfant/adolescent dit ou fait, explique le Dr Huang.

La meilleure façon de gérer les tendances suicidaires chez les élèves du primaire est d’être honnête. Si c'est un sujet difficile pour vous, admettez-le.

Par exemple, vous pouvez dire : je n'aurais jamais pensé vous en parler, mais je pense que c'est vraiment important.

Reconnaître l’inconfort aide l’enfant à reconnaître l’inconfort.

Voici comment parler du suicide aux 11-13 ans

Pour les jeunes enfants d'âge scolaire, le Dr Huang a souligné que les soignants devraient essayer de reconnaître tout changement de comportement et tout signe de dépression et vraiment essayer de comprendre ce qu'ils ressentent.

Par exemple, votre enfant est-il plus introverti ? Ont-ils une introduction ? Diminution de l'intérêt pour l'école ?

Je pourrais dire que tu avais l'air un peu détendu. Je suis un peu nerveux.

N'hésitez pas à demander directement à votre enfant. Quelques façons de démarrer une conversation :

Avez-vous déjà pensé au suicide ?

Que pensez-vous du suicide ?

Est-ce qu'il parle de ta copine ?

Mise en scèneistikker virker banale. Har du og dine venner nogensinde tænkt over dette?

Écoutez ce que disent vos enfants. Vous avez posé la question, il ne vous reste plus qu'à réfléchir à la réponse de votre enfant. Si vous entendez quelque chose qui vous dérange, soyez honnête.

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J'ai été très intéressé par ce que vous avez dit et je devrai y réfléchir à nouveau. Parlons-en davantage, d'accord ?

Ne réagissez pas de manière excessive ou insuffisante. Trop de commentaires empêchent toute communication ultérieure sur ce sujet. Ne pas répondre, surtout quand c'est suicidaire, est souvent un moyen de se guérir. Toute pensée ou commentaire suicidaire (je le faisais auparavant, mais plus maintenant) doit être réévalué.

N’oubliez pas que le suicide est une solution à un problème qui semble impossible à résoudre autrement. Demandez quels problèmes provoquent des pensées suicidaires. Cela pourrait rendre les choses plus faciles à l'avenir (je veux vous demander à nouveau ce que vous m'avez dit...).

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Comment parler du suicide aux adolescents (13)

Votre enfant peut éprouver du stress et/ou des problèmes de santé mentale lorsqu’il entre à l’école secondaire. Ils peuvent avoir un ami ou une connaissance souffrant d’une maladie mentale.

C’est le moment où vos enfants se sentent à l’aise pour parler de leur santé mentale et comprennent son importance. Appel à l'aide Il savait comment obtenir du soutien pour ses problèmes de santé mentale.

Ph.D.sc. Huang suggère que les parents et les tuteurs offrent leur soutien en demandant aux adolescents ce dont ils ont besoin ou comment ils peuvent les aider. Rassurez-les sur le fait qu’une aide est disponible et aidez-les à demander de l’aide dès que possible.

Le Dr Huang a ajouté qu'il est important de leur offrir un espace sûr pour parler de leur santé mentale plutôt que de les isoler ou de traiter le problème immédiatement.

Outils de prévention du suicide pour les enfants et les jeunes

Si vous remarquez que votre enfant a des pensées suicidaires ou des symptômes de dépression ou d'anxiété, demandez immédiatement l'aide d'un professionnel.

Discutez des problèmes de santé mentale avec le médecin ou le pédiatre de votre enfant.

Bel 988 Ligne d'assistance téléphonique pour les suicides et les crises 988 Si vous ou votre enfant vivez une crise de santé mentale, contactez un conseiller qualifié

他 Ligne de crise du projet Trevor Il s'agit d'une excellente ressource pour les jeunes LGBTQ en crise.

Appelez la ligne de crise en envoyant TALK au 741741 pour obtenir des informations sur les prochaines étapes et les ressources les plus appropriées.

Appelez le 911 si votre enfant représente un danger pour lui-même ou pour autrui.

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Santé de l'Université de l'Utah. (6 septembre 2022). Comment parler du suicide aux enfants : un guide pour tous les âges . Santé de l'Université de l'Utah |. Santé de l'Université de l'Utah. https://healthcare.utah.edu/healthfeed/2022/09/how-talk-your-child-about-suicide-age-age-guide