Comment s'habiller avec moins et la joie d'un placard zen
Les avantages de s’habiller avec moins m’ont surpris. Lorsque j’ai commencé à réduire le stress dans ma vie, je n’imaginais pas que ma garde-robe jouerait un rôle aussi important dans ma transformation. S'habiller avec moins est une excellente première étape pour vous simplifier la vie.
Il fut un temps où je pensais qu’un placard débordant et une montagne de dettes faisaient simplement partie du fait d’être adulte. Tout le monde autour de moi en voulait plus, alors j’en voulais plus aussi. Après avoir lu des livres comme Votre argent ou votre vie , j'ai appris qu'en général, la réponse pour une meilleure santé et un meilleur bonheur n'est pas plus. C'est moins.
Comment j'ai commencé à vivre et à m'habiller avec moins
J'ai commencé à me simplifier la vie en 2006, lorsque j'ai reçu un diagnostic de sclérose en plaques. Je voulais réduire le stress dans ma vie pour pouvoir être en meilleure santé et me sentir mieux. Cela a pris du temps, mais après avoir suivi les étapes suivantes, la vie est devenue beaucoup plus simple et plus agréable.
1. Nous avons remboursé la totalité de notre dette.
Je me suis endetté à l’université et j’ai continué. Il semblait toujours y avoir trop de mois à la fin de mon argent. Toujours devoir de l’argent aux gens était stressant. Je connaissais le
2. J’ai arrêté d’acheter des choses dont je n’avais pas besoin.
J'avais l'habitude de faire du shopping quand je m'ennuyais ou que je me sentais déprimé, je faisais du shopping pour célébrer et je faisais du shopping juste parce que. Souvent, je sortais acheter deux ou trois produits d'épicerie et je rentrais à la maison avec de nouveaux torchons ou une robe, ou quelque chose que je n'avais jamais eu l'intention d'acheter. Ce comportement de pilote automatique était normal pour moi. Après mes trois premiers mois de défi du Projet 333 et une interdiction de faire du shopping auto-imposée, j'ai changé ma relation avec les choses et le shopping. Cela a tellement simplifié.
3. Vendre et donner des choses dont je n’avais pas besoin pour réduire le stress.
Me débarrasser des choses que je n’utilisais pas ou que je n’aimais pas m’a donné le temps et l’espace nécessaires pour comprendre ce qui était vraiment important. Au début du désencombrement, nous nous débarrassions de tellement de choses. Nous vendions tout ce qui valait 50 $ ou plus et consacrions les bénéfices à notre dette. Nous avons donné tout le reste. Tellement de choses sont sorties que nous avions des pièces vides dans notre maison et avons réduit la taille à un espace qui représentait moins de la moitié de notre espace de vie.
4. Créer un blog m'a mis en contact avec des personnes partageant le même cœur.
Simplifier ma vie et m'habiller de façon moins spectaculaire a amélioré ma santé et ma vie. J'ai décidé de partager mon histoire et mes expériences de simplicité en créant ce blog et c'est devenu une belle entreprise. J'ai écrit quelques livres , a lancé un programme d'adhésion et continue de soutenir les gens qui simplifient leur vie par d'autres moyens. Cela a été formidable de nouer des contacts avec des personnes du monde entier qui souhaitent également vivre avec moins.
5. J'ai créé un défi de mode.
Mon placard était en désordre. Au fil des années, j’ai continué à ajouter des articles à ma garde-robe et j’ai conservé tout cela. Je savais que mon approche lente et régulière de simplification ne fonctionnerait pas lorsqu’il s’agissait de mon placard débordant. J'ai créé une expérience et je me suis promis, ainsi qu'à Internet, de m'habiller avec seulement 33 articles, dont des vêtements, des chaussures, des bijoux et des accessoires, pendant trois mois. Des milliers de personnes m'ont rejoint ! Le défi du Projet 333 a fait une telle différence dans ma vie qu'aujourd'hui (15 ans plus tard), je crée encore des garde-robes capsules de 33 articles tous les trois mois. C'est ce que j'ai appris en m'habillant avec moins .
Les avantages et la joie d'un placard zen
- Pile 1 : J'adore ces objets. Ils me vont bien et je les porte fréquemment : garder
- Pile Deux : Je veux garder ça mais je ne sais pas pourquoi : annuler
- Pile trois : Ces articles ne me conviennent pas ni à mon style : faire un don
- Pile quatre : Ces objets ne sont pas en bon état : poubelle
- Emmenez la pile quatre à la poubelle.
- Emballez la pile trois et installez-la dans votre voiture avant d'avoir le temps de repenser.
- Remettez les objets de Pile One dans votre placard.
- Emballez tous les articles de la pile deux et placez la boîte au fond de votre placard ou dans un autre espace (hors de vue) pendant 30 jours.
- Si vous n’avez pas manqué la boîte après 30 jours, NE L’OUVREZ PAS, faites-en don.
- Faites un inventaire de ce que vous possédez. Je recommande de rassembler tous les articles de votre garde-robe dans un seul espace afin que vous puissiez voir ce que vous avez.
- Nettoyez votre placard. Voici un guide pratique .
- Commencez avec floraloasis.art ou celui-ci .
- Cachez tout ce que vous ne donnez pas ou ne portez pas. Mettez-le hors de vue.
- Habillez-vous avec vos 33 articles (vêtements, accessoires, bijoux, chaussures) pendant 3 mois. Pendant cette période, ignorez toutes les ventes et tous les achats.
- Au bout de 3 mois, check-in. Comment ça s'est passé ? Quelle est la prochaine étape ?
- Faites-moi savoir comment ça se passe ! Partagez vos OOTD et vos images de garde-robe avec
- Le livre Project 333 – Un guide chapitre par chapitre pour créer de la liberté dans votre garde-robe et votre vie.
- Règles et informations du projet 333 – Tout ce que vous devez savoir pour démarrer le défi. Voici un bref aperçu : choisissez 33 articles ou moins à porter pendant trois mois. Incluez les vêtements, les accessoires, les bijoux et les chaussures. N’incluez pas les sous-vêtements, les chaussettes, les vêtements de nuit ou les équipements d’entraînement.
Si vous voulez commencer à vous habiller avec moins…
Commencez par votre placard et vous créerez une dynamique et une inspiration pour désencombrer le reste de votre maison. La simplicité est contagieuse ! Voici le processus que je recommande pour désencombrer votre placard.
Commencez à faire des tas de vêtements et triez impitoyablement
Ensuite, occupez-vous des pieux
Lancez-vous avec le défi Projet 333
Ce défi de mode minimaliste n’a pas seulement changé ma garde-robe, il a changé ma vie. Vous pouvez éliminer une quantité importante de stress simplement en supprimant des objets de votre garde-robe. En savoir plus sur commencer et construire une garde-robe capsule et see if dressing with less is right for you. This is not an extreme way of life, or a project in suffering. Many participants garder going after the initial three months, with a goal of developing a petite armoire pour chaque saison.
Comment s'habiller avec moins : étape par étape
Ressources pour vous aider avec votre défi de mode minimaliste ou votre garde-robe capsule :
Si vous souhaitez découvrir la joie d’un placard zen, plus de clarté et des matins plus calmes, pensez à vivre avec moins et à vous habiller avec moins. Vous serez agréablement surpris par ce que votre nouvel espace et votre nouveau temps vous révéleront sur ce qui compte vraiment pour vous.