Créer une garde-robe minimaliste (ou une garde-robe capsule minimaliste) change la donne lorsqu'il s'agit de réduire le stress et le dépassement. Puisqu’il n’y aura pas de désordre dans votre garde-robe minimaliste, vous pourrez vous habiller plus facilement, en choisissant parmi les essentiels et les pièces de qualité.
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Je m'habille avec 33 articles ou moins tous les 3 mois (y compris des vêtements, des bijoux, des accessoires et des chaussures) et j'ai bénéficié de nombreux avantages inattendus. Je ne savais pas à quoi m’attendre en 2010 lorsque j’ai créé le défi de mode minimaliste Project 333 mais dès le début, c’était plein de bonnes surprises.
Ce défi de mode minimaliste n’a pas seulement changé ma garde-robe, il a changé ma vie. Vous pouvez éliminer une quantité importante de stress simplement en supprimant des objets de votre garde-robe.
7 avantages d'une garde-robe minimaliste
Certaines de ces choses m'ont vraiment surpris et je continue de profiter de ces avantages (et plus encore) à mesure que je m'habille avec moins.
1. Vous économisez de l’argent avec une garde-robe minimaliste
Être plus attentif aux vêtements que vous achetez vous aidera à économiser de l’argent. Même si vous dépensez plus pour des vêtements de qualité, en achetant moins dans l'ensemble, vous modifiez vos habitudes d'achat. dépenser moins d'argent et construisez une garde-robe qui dure. C'est bon pour la planète et pour votre compte bancaire. Je recommande de planifier votre garde-robe tous les 3 à 6 mois et de créer un floraloasis.art entre les deux.
Créez une liste de contrôle des éléments que vous souhaitez inclure dans différentes catégories. Par exemple : Vêtements : blazer, t-shirts, trench-coat, petite robe noire, pantalon et jupe. Chaussures : sandales, bottes, baskets et talons. Accessoires : écharpe, chapeau, sac à main, lunettes de soleil.
2. Une garde-robe capsule vous invite à porter moins de culpabilité.
Ouvrir mon placard était un rappel quotidien de ma dette et de mon mécontentement. Les vêtements qui ne m’allaient pas, les vêtements que je n’ai jamais portés et même les vêtements avec des étiquettes de prix encore accrochées m’alourdissaient de culpabilité. Une fois que j’ai commencé à adopter le minimalisme et à créer un style de vie avec moins de choses et plus de paix, il était plus facile de résister à l’achat constant de nouveaux vêtements. Lorsque j’ai abandonné les t-shirts, pulls et boutons supplémentaires, j’avais plus d’espace dans mon placard et j’avais aussi moins de désordre mental. La culpabilité et les autres émotions avec lesquelles je payais depuis si longtemps ont finalement disparu. Quand j'ai lâché prise, j'ai réalisé que j'avais payé assez. J'ai payé avec mon argent, mon temps, mon attention et mes émotions. Vous n'avez pas payé assez, vous aussi ?
3. Lorsque vous prenez moins de décisions, vous êtes plus clair.
Maintenant que je ne passe plus mes matinées à choisir entre des jeans ou à déterminer quel cardigan correspond à quel t-shirt blanc, j’ai une marge de manœuvre. Je ne passe pas mes soirées et mes week-ends à faire du shopping, donc je ressens moins de fatigue décisionnelle et j'ai beaucoup plus de clarté. Je sais ce qui compte pour moi maintenant, et il ne s’agit plus de vestes en jean ou d’essayer de trouver mon style personnel.
4. Vous vous soucierez moins de ce que pensent les autres.
Lorsque j'ai commencé à m'habiller avec moins, je travaillais à temps plein dans un poste de vente avec des réunions fréquentes avec le personnel et les clients et des événements communautaires. J'étais un peu inquiet de ce que les gens diraient lorsqu'ils remarqueraient que je portais les mêmes choses encore et encore, mais personne ne l'a même remarqué !
Quand j’ai réalisé que les gens ne pensaient pas à moi autant que je le pensais, je me suis demandé s’il y avait d’autres domaines de ma vie où je prenais des décisions basées sur ce que je pensais que les autres pensaient. Je pouvais enfin faire ce qui était le mieux pour moi sans me soucier des opinions ou des attentes des autres.
5. S'habiller avec moins vous libère.
Maintenant que je ne suis plus intéressé par les dernières tendances, ni par les offres à 40 % et autres soldes, je ne suis plus affecté par les campagnes marketing qui me disent d’acheter maintenant. J'achète quand j'ai besoin de quelque chose de nouveau, pas quand ils veulent que j'achète. Je suis surpris quand je pense à tout le temps et à l’attention que j’ai consacrés à acheter selon l’horaire de quelqu’un d’autre. Maintenant, je suis libre.
6. Une garde-robe minimaliste vous redonne du temps.
J'achète des vêtements 4 fois par an ou moins. Cela veut dire que je ne pense plus à la mode, aux vêtements, aux soldes ou aux tendances. Je ne fais plus de shopping tous les week-ends, ni pour chaque événement et émotion. Si vous réfléchissez… mais attendez, j’adore faire du shopping, j’aimerais vous inviter à remettre en question cette idée. Le shopping était ma principale distraction pour éviter la douleur ; la douleur de l'ennui, de la déception, de la tristesse, de l'épuisement. Je ne savais pas ce que j’aimais. Prenez une pause de 3 mois sans faire de shopping et voyez ce que vous aimez vraiment.
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7. Une garde-robe plus petite m’a donné plus de confiance.
J'ai toujours pensé que je devais porter quelque chose de nouveau ou de spécial pour faire mes preuves. J'avais besoin de talons adaptés pour me sentir puissante, d'une nouvelle robe pour me sentir sexy, ou d'une veste tendance pour me sentir bien habillée et préparée. Une fois que j’ai commencé à m’habiller avec moins, j’ai retrouvé confiance en qui j’étais plutôt qu’en ce que je portais. Aujourd’hui, je me sens puissante, sexy et préparée de l’intérieur, et non l’inverse.
Comment se lancer dans le défi de la mode minimaliste :
- Faites un inventaire de ce que vous possédez. Je recommande de rassembler tous les articles de votre garde-robe dans un seul espace afin que vous puissiez voir ce que vous avez.
- Nettoyez votre placard. Voici un guide pratique .
- Commencez avec floraloasis.art ou celui-ci .
- Cachez tout ce que vous ne donnez pas ou ne portez pas. Mettez-le hors de vue.
- Habillez-vous avec vos 33 articles (vêtements, accessoires, bijoux, chaussures) pendant 3 mois. Pendant cette période, ignorez toutes les ventes et tous les achats.
- Au bout de 3 mois, check-in. Comment ça s'est passé ? Quelle est la prochaine étape ?
- Faites-moi savoir comment ça se passe ! Partagez vos OOTD et vos images de garde-robe avec
Ressources pour vous aider avec votre défi de mode minimaliste ou votre garde-robe capsule :
- Le livre Project 333 – Un guide chapitre par chapitre pour créer de la liberté dans votre garde-robe et votre vie.
- Règles et informations du projet 333 – Tout ce que vous devez savoir pour démarrer le défi. Voici un bref aperçu : choisissez 33 articles ou moins à porter pendant trois mois. Incluez les vêtements, les accessoires, les bijoux et les chaussures. N’incluez pas les sous-vêtements, les chaussettes, les vêtements de nuit ou les équipements d’entraînement.