Indigestion pendant la grossesse

Dans cet article vous trouverez :

Nausées, vomissements, gastro-entérite

nausée

Environ 80 % des femmes ressentent des symptômes désagréables au début de la grossesse, comme des nausées et des vomissements. Pendant cette période, il peut être difficile de manger de grandes quantités de nourriture, et les odeurs et les goûts forts peuvent devenir intolérables. De nombreuses femmes ont également du mal à digérer certains aliments et légumes acides et craignent que leurs saines habitudes alimentaires ne soient perturbées. Les nausées et vomissements pendant la grossesse disparaissent généralement entre 12 et 20 semaines ; Cependant, il n’est pas rare que certains de ces problèmes apparaissent plus tard au cours de la grossesse.

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En début de grossesse, les hormones de grossesse interagissent avec les hormones qui régulent d’autres systèmes du corps, notamment celles liées au contrôle de la glycémie, provoquant des nausées et des vomissements. Des problèmes digestifs peuvent survenir plus tard au cours de la grossesse, car l'utérus occupe la majeure partie de l'espace abdominal et remplace les intestins et l'estomac, laissant peu de place pour digérer de grandes quantités de nourriture.

Ce que nous avons à faire

La meilleure façon de gérer les nausées et les vomissements pendant la grossesse est de boire beaucoup d'eau tout au long de la journée, de manger des repas plus petits plus souvent pour éviter de grands intervalles entre les repas et de manger des collations riches en glucides complexes telles que des céréales complètes. - Blé et grains entiers, blé entier et riz complet. Évitez les collations riches en sucre, car même si elles peuvent vous donner un coup de pouce rapide, votre faible taux de sucre dans le sang vous fera rapidement vous sentir plus mal qu'avant. Réduire la quantité totale de sucre raffiné dans les sucreries, les gâteaux, les biscuits et les boissons sucrées peut aider à réduire les symptômes de nausées et de vomissements et peut également réduire le risque de diabète gestationnel.

Manger des aliments plus petits, plus fréquents et plus sains plus tard au cours de la grossesse est également un bon conseil.

Infections de l'estomac et des intestins

Il s’agit d’une inflammation de la muqueuse de l’estomac et des intestins, souvent provoquée par une infection. Cela provoque des vomissements et de la diarrhée, qui surviennent souvent soudainement. Dans la plupart des cas, la maladie disparaîtra d’elle-même et vous n’avez pas à vous inquiéter. Cependant, si la maladie est grave, vous pouvez développer une déshydratation, ce qui affecte le flux sanguin de votre bébé à travers le placenta. Les fausses couches tardives sont rarement causées par une infection à Listeria.

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Infections de l'estomac et des intestins is caused by infection contracted either through contact with an infected person, or by consuming contaminated food or drink (food poisoning) Food poisoning is often the result of poor food hygiene.

Ce que nous avons à faire

Buvez beaucoup de liquides et essayez d’éviter de transmettre l’infection à d’autres membres de la famille (voir 1). prévenir la gastro-entérite ) Si cela ne s'arrête pas même après une gorgée d'eau, ou si les vomissements et la diarrhée persistent pendant 24 heures, consultez un médecin. Si vous ne pouvez pas consulter un médecin, rendez-vous aux urgences de l'hôpital le plus proche. Si vous souffrez déjà d’un problème de santé tel que le diabète, vous devez immédiatement demander de l’aide. Si vous êtes déshydratée, vous pouvez être traitée avec des liquides IV et votre fœtus peut être surveillé pour surveiller la santé de votre bébé. Les infections à Listeria peuvent être traitées avec des antibiotiques.

prévenir la gastro-entérite

Il est important de prévenir la gastro-entérite en suivant une bonne hygiène alimentaire (voir Mesures de sécurité alimentaire )

col de l'utérus dilaté 1 cm à 36 semaines

Si vous avez une punaise d'estomac chez vous, utilisez du savon, des serviettes, de la vaisselle et de la nourriture séparément pour éviter toute contamination croisée. Si vous disposez de plusieurs toilettes, demandez à la personne handicapée d'utiliser des toilettes séparées du reste du foyer. Nettoyez les toilettes, les lavabos et les robinets après chaque utilisation avec une solution d'eau de Javel douce. Les personnes handicapées devraient également éviter de cuisiner pour les autres.