7 meilleurs livres pour enfants sur la nourriture

Êtes-vous un peu difficile? Lire des livres de cuisine ensemble peut aider vos enfants à développer un amour pour la nourriture et la nutrition et même les mettre sur la bonne voie vers une alimentation saine. Heureusement, vous pouvez trouver des dizaines d’excellents livres de vos auteurs préférés (et de nouveaux !) pour partager votre amour de l’alimentation saine avec vos enfants. Voici sept des meilleurs livres de cuisine pour les enfants (en particulier les enfants difficiles de 2 à 8 ans) :

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1. Mange l'alphabet Louis Ehlert

Les enfants adoreront ces illustrations colorées tout en explorant le voyage culinaire du début à la fin. La meilleure partie du livre est le glossaire à la fin, qui fournit des informations intéressantes sur des aliments individuels afin que les enfants puissent en apprendre davantage sur les différents fruits et légumes. .

2. les dragons adorent les tacos Scénario : Adam Rubin

Cette histoire amusante sur des dragons amateurs de tacos fera rire les enfants. Soyez prudent, car si le dragon mange la sauce piquante, vous aurez des ennuis. Ce livre peut encourager vos enfants à essayer de nouveaux aliments comme les tacos, même s'ils sont un peu épicés, et voir s'ils peuvent voler comme un cerf-volant.

3. Grégory Zrout Scénario de Mitchell Shamat

Les chèvres Gregory ne mangent pas d'aliments caprins traditionnels tels que les vieux pneus, les canettes et les capsules de bouteilles, préférant les fruits et légumes. Une fois que vous aurez essayé ces aliments, vous ne pourrez plus arrêter de les manger ! Ce livre utilise un peu de psychologie inversée pour apprendre aux enfants à essayer différents aliments, en particulier les fruits et légumes.

4. Franjo leib et moos Russell Hoban, scénariste

Frances, comme beaucoup de jeunes enfants, ne voulait manger que ses aliments préférés : du pain et de la confiture. Mais lorsque la mère de Frances a décidé de lui donner uniquement du pain et de la confiture, elle a vite découvert qu'elle avait envie d'aliments différents.

5. œufs verts et jambon Écrit par le Dr Khan

profondeur de placard standard

Dans cette histoire classique, le narrateur affirme qu'il n'aime pas les œufs verts et le jambon. Mais lorsqu’il a finalement goûté la nourriture à la fin du livre, il a constaté qu’il l’aimait vraiment. L'histoire encourage les enfants à essayer tous les aliments ensemble, même ceux qui peuvent sembler désagréables, comme les œufs verts et le jambon.

6. de la graine à la plante Scénario de Gil Gibbons

Cette histoire commence par la pollinisation des graines et enseigne aux enfants comment pousse la nourriture. Apprenez aux enfants les bases de la culture des fruits et légumes.

7. assez à manger Scénario : Lizzie Rockwell

Ce livre est un guide nutritionnel complet rédigé spécialement pour les enfants. Il explique tous les différents groupes alimentaires, y compris les glucides, les lipides, les protéines, etc., leurs fonctions et les types d'aliments qui contiennent ces nutriments.

Donnez à votre bébé une longueur d'avance en matière de nutrition adéquate avec ces livres sur l'allaitement.

Source d'images recommandée : Wokkel